Cecile Ravanel

Cécile Ravanel est une ancienne pilote professionnelle de VTT, aujourd’hui designer et coach pour des jeunes pilotes.

Cécile est certainement la pilote la plus éclectique et la plus titrée en VTT.

Elle a été championne du Monde junior en Cross country, elle est ensuite passée à l’enduro, discipline dans laquelle elle a obtenu 3 titres de championne du monde et 23 victoires en coupe du Monde, et s’est essayé à la descente avec 2 top 10 et 2 podiums en coupe du Monde.

De son avœu, elle aurait pu aller bien plus loin sur cette lancée si une terrible chute n’avais pas mis fin à sa carrière.

Cécile ne s'est pas arrêtée pour autant et vous allez voir qu’elle déploie toujours autant d’énergie à accompagner les athlètes qu’elle entraine avec son mari Cédric que lorsqu’elle était en course.

Dans cet épisode, Cécile me raconte son parcours, mais aussi :

• Comment elle est passé du cross country à l’enduro avec un succès incroyable

• Comment elle s’est maintenue au plus haut niveau dans cette discipline

• Ses techniques pour rouler vite sur les spéciales

• Ses relations pas toujours simples avec les autres pilotes femme, notamment en descente

• Le crash qui aurait bien pu lui coûter la vie

• Le suite de sa carrière après celui-ci.

• Et bien plus encore

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La Timeline de l'épisode

00:00 Teaser

02:22 Salutations

06:21 Comment Cécile est arrivée dans le vélo

10:23 Une expérience particulièrement marquante ?

13:37 Le switch du cross-country vers l'enduro

19:40 De la défiance de la part des acteurs du monde enduro ?

24:10 L'état de flow

30:31 Les victoires de Cécile

33:45 Les nouveaux réglages par les mécanos SRAM sur le vélo de DH

42:28 La chute qui a tout changé

53:20 Et si la chute n'avait pas eu lieu, tu aurais continué encore longtemps ?

56:58 La place des femmes dans ce sport

01:03:55 L'accompagnement mental en plus de la partie physique avec ses athlètes

01:10:23 Les questions d'Instagram

01:16:58 Conclusion

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🙋🏻‍♂️ Où suivre Cécile ?

► Sur Instagram: https://www.instagram.com/ravanel_mtb

► Les autres comptes : https://www.instagram.com/fasaptraining / https://www.instagram.com/crdesigns33

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🔗 LES LIENS DE CÉCILE

Le documentaire sur sa chute : https://youtu.be/9SFm1KaA7Ig?si=LGFzyXh4p2md2S9J

La page FB : https://www.facebook.com/RavanelCx2

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