Ett samtal om meditation med Magnus Fridh, som undervisar i yoga, mindfulness och meditation. Han är medgrundare till Mindfulness Appen och har skrivit flera böcker om meditation. Avsnittets sista minuter är en guidad meditation för nybörjare.

4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera

I Modern Psykologis podd möter du psykologer, forskare, socionomer och psykoterapeuter i samtal om ämnen relaterade till psykologi. Det handlar om relationer, stress, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, diagnoser, föräldraskap – ja, allt vad det innebär att vara människa.

Share 4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera

Sign up to save your podcasts

4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera

4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera

More shows like Modern Psykologi-podden

Framgångspodden

Johannes Hansen Podcast

Skilsmässopodden

Ångestpodden

Prestationspodden

Barnpsykologerna

Dumma Människor

Medicinvetarna

Hälsa för ohälsosamma

Psykologsnack

Fatta familjen

Hjärta och hjärna

"På insidan" - Med Björn Rudman

Happy Dating

Så in i Själen