En este nuevo programa de preguntas y respuestas, respondo a las siguientes consultas:

¿Qué es la Fasting Mimicking Diet y en qué se diferencia de otros protocolos de ayuno?

¿Las frutas o verduras congeladas, pierden nutrientes?

¿Cuál es el principal causante del hígado graso y como prevenirlo e incluso revertirlo?

¿Qué dice la ciencia respecto a los beneficios de la meditación?

Por otra parte, aprovecho para anunciar que ya podéis entrar y suscribiros a mi nuevo canal de Youtube:  Elite Fitness - YouTube