Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#42 Geheime Superkräfte im Job: So bringst du mehr Spaß & Erfüllung in den Arbeitsalltag!


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Entdecke jetzt den neuen 6-Minuten-Abreißkalender 2026 – für ein Jahr voller Motivation, Achtsamkeit und Freude!

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Bist du in deinem Berufsleben manchmal mit bestimmten Tagen, Phasen oder Projekten unzufrieden? Gleich den Job wechseln geht nicht immer – und muss auch gar nicht sein, denn es gibt ein Geheimnis, wie du ganz leicht mehr Freude und Erfüllung in deinen Arbeitsalltag ziehst.

Du erfährst:

  • Welche Besonderheiten in deinen Stärken schlummern
  • Was du von einer erst gefrusteten und dann überglücklichen Einpackhilfe aus Amerika lernen kannst
  • Wie du dein Berufsleben mit einer besonderen Erkenntnis und kleinen Änderungen grundlegend revolutionieren kannst
  • Dieser Podcast atmet dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile mit mir deine Gedanken auf Instagram @dominikspenst

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    Quellen zur Folge

    • Loeffner, Alexandra (2023): Psychologie des Glücks. https://psychologie-des-gluecks.de/lexikon/signaturstaerken/ (letzter Aufruf: 17.07.23)
    • Schutte, N. S., & Malouff, J. M. (2021): Using signature strengths to increase happiness at work. In J. Marques (Ed.), The Routledge companion to happiness at work (pp. 13–22). Routledge/Taylor & Francis Group. https://doi.org/10.4324/9780429294426-2
    • Stärken-Test der Universität Zürich: https://www.persoenlichkeitsstaerken.ch/

      Hör dich glücklich!

      Dein Dominik

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      Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!By Dominik Spenst

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