#humortraining #lachyoga #pflege #pflegedeinenhumor #einskommasiebenmillionen

Humor in der Pflege und pflege deinen Humor. Was für ein schönes Wortspiel.

Zeit-Fenster siehe weiter unten

Der Experte #MatthiasPrehm, Inhaber der Seminar Agentur #HumorPille, Autor, Drehbuchautor für den Film #1,7Millionen und einiges mehr, weiß über alle Facetten des Humors zu berichten.

Seine Anregungen präsentiert er herzerfrischend, absolut praxisnah und alltagstauglich. Du kannst sofort beginnen, dir eine Humor-Schatzkiste zu gestalten. Sammle dein Handwerkszeug für alle Fälle und erlaube dir einen neuen Umgang mit alten eingefahrenen Situationen.

Trau dich etwas auszuprobieren und lache über dein Scheitern. Nur so ist Entwicklung möglich. Kommunikation, die da beinhaltet: Wertschätzung, Witz, Achtsamkeit, Zuwendung, Zuhören können, Schlagfertigkeit. Selbstbewusstsein, um gut für dich selber sorgen und humorvoll Grenzen setzen zu können. Witz - kann sehr auflockernde, geradezu befreiende Wirkung haben. Und Lachen - Befreiung pur.

Deinen bewussten Umgang finden, mit Lachen, Witz und Humor. Damit Stress mindern und dein Leben froher gestalten. Resilienz wird gestärkt, Lebensqualität angehoben - dein Leben wird lichter.

Buch-Tipps

Pflege deinen Humor – Eine praktische Anleitung für Pflegepersonal, Springer Verlag, Matthias Prehm

Lachen trotz und alledem, Via Nova Verlag, Silvia Rößler

Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, HCDA-Verlag, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler

Kontakte

https://www.humorpille.de

https://www.lachyoga-silvia-roessler.de

Meinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.

Ich freue mich auf dein Feed Back.

Heiter weiter. Das ist der Weg.

Lach’s gut.

Deine Silvia

00:00 Intro

00:34 Einstieg in Humor-Pflege leicht gemacht

01:06 Begrüßung von Matthias Prehm

01:33 Matthias stellt sich vor

02:22 Matthias berichtet über den Film: 1,7 Millionen (01:02:36 #Lästerpflaster) Premiere: am 29.01.22 im #cineplextroisdorf und ab dem 30.01.2022 auf dem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/c/HumorPilleMatthiasPrehm/videos

03:32 Lachyoga-Übungen: Sehr gut – JA, Wieder alles richtig gemacht

04:09 Hinweis zur Podcast-Folge #8 Wie Humor und Lachen in die Klinik kam. – Die wertvolle Arbeit der Klinikclowns.

04:26 Wie kam bei dir Pflege und Humor zusammen? /Seminare, Ausstellung, Buch: Pflege deinen Humor, Meine Bücher: Lachen trotz und alledem und Das Lachen-Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michale Titz und Silvia Rößler)

12:22 Humor Analog Graphiti, Eva Ullmann

16:30 Klinikclowns – Wirkung

18:47 Agentur HumorPille0

26:18 Lachyoga-Übung: Rasen-Roboter (Leiser Rasenmäher)

28:39 Stufen des Humorprozesses (30:22 Scheitern im Alltag – Wasserski)

35:30 Hinweis zur Podcast-Folge #32 Gelotophobie – Die Angst ausgelacht zu werden. / Interview mit Dr. Michael Titze

37:16 Antizicken-Spray, Empathie-Puder

43:45 Lachyoga-Übung: Rucksack

45:55 Humor und positive Sichtweise (48:01 Reifen platt)

51:01 Lachyoga-Übung: Die Lach-Pille

52:54 Lachyoga-Übung: Die Lachcreme

53:31 Humor-Übungen: 1. Was machst du? - Übung und 2. Ein-Wort-Übung

01:04:25 Schlagfertigkeitstechniken

01:09:59 Sprachwitz

01:12:24 Lachyoga-Übung: Du hast die Wahl

01.13:41 Atemübung: Rausplatzen

01:14:12 Schlagfertigkeitstechnik

01:16:53 Humor-Handwerks-Koffer, Hausapotheke (02:17:42 Lachyoga-Übung: Schraube locker drehen)

01:18:52 Humor-Schatzkiste von Jan Rüdiger Vogler

01:19:59 Lieblings-Lachyoga-Übungen von MatthiasWeihnachtsmann-Bauch-Lachen, Zeigefinger-Lachzündung, Sehr gut, sehr gut, JA.

01:24:23 Witze, zum Beispiel Römer kommt in die Kneipe…02:28:23 Lachyoga-Übungen: Ölkännchen-Lachen, Weh-Weh-Lachen

01:31:22 Matthias, welche Bedeutung hat für dich: Lachen, Witz und Humor ?

01:33:30 Botschaften

01:36:31 gemeinsames Lachen

01:36:58 Kontakte

01:38:31 Danke und Verabschiedung

01:39:15 Autro und Kontakte

Übungen von Matthias

Anti-Zicken-Spray, Empathie-Puder, Humor-Spiele: Was machst du?-Übung, Ein-Wort-Übung; Schlagfertigkeits-Techniken; Zeigefinger-Lachzündung, Weihnachtmannbauch-Lachen; Loben; Witze

Lachyoga-Übungen Silvia

Wieder alles richtig gemacht, Sehr gut – sehr gut – JA, Rasen-Roboter, Rucksack, Schraube locker drehen, Lach-Pille, Lach-Creme, Weh-Weh-Lachen, Ölkännchen-Lachen, Du hast die Wahl, Atem-Rausplatzen

#lachenverbindet #humortraining #humorpille #matthiasprehm #interview #resilienz #lebensfreude #lachentrotzundalledem #silviaroessler #podcast #autorin #buch #lachyogaübungen #achtsamkeit #wertschätzung #kommunikation #teamplay #wahrnehmung #selbstbewusstsein #bewusstsein #lachen #lovemyjob #veränderung #perspektivenwechsel #wandel #persönlichkeitsentwicklung #selbstwirksamkeit #leichtigkeit #selbstreflexion #bewusstleben #impulsgeber #innerestärke #positivepsychologie #mindsetting #klinik #klinikclowns #humorhilftheilen #lebensqualität #humorpflege #paulkustermann #paulmcghee #janrüdigervogler #humorschatzkiste #humorhilftheilen #evaullmann