- 导语 -
“霍元甲”、“精武会”等名字曾传遍大江南北，成为一代人的记忆，而精武会背后的历史却鲜为人知。从霍元甲到陈公哲，从武术训练到音乐与摄影，从战时孤岛到南洋散叶，动荡年代中，精武会维系并发展着中国武术精神。从创始人霍元甲在上海打擂台说起，对手为何不战而逃？广东同乡网络在精武会的发展中起到了如何关键的作用？精武会如何促进了中国女子体育的发展？请听本期嘉宾周力带来的精彩分享！

- 本期话题成员 -
hualun，《翻转体育》主播
周力，五星体育首席编辑（公众号：老周望野眼）

- 时间轴 -
00:30 百年前的民族汽水：精武实业收购屈臣氏汽水厂
07:02 霍元甲打擂台，英国大力士落荒而逃的不同解读
11:58 精武会转型：霍元甲去世后「精武三杰」的贡献
18:26 陈公哲请同乡孙中山题字「尚武精神」
22:22 音乐板块：粤乐部与上海最早的小提琴社团
25:23 多部门运营：精武会开启「体育摄影」先河
28:52 两江女篮创始人陆礼华：精武会影响的女子体育先驱
33:10 从上海的粤语孤岛，回溯体育圈的广东同乡网络
41:35 历史上的精武会会员：陈独秀儿子陈延年
45:17 一将功成万骨枯，但精武运营模式为普通人提供出路
49:07 孤岛时期，精武会会员人数为何反而上涨？
57:54 陈公哲与香港精武师傅接待美国拳王Joe Louis
59:30 精武精神的传承：在失败中前进

- 特别感谢 -
话剧九人原创高口碑作品《翻山海》讲述了一百年前，在三山女校校长陆斯年与篮球教练第五青的带领下，一支女子篮球队集结突围的热血故事。这群背景各异的女孩在篮球场上淬炼出坚固的自我、看见真实的彼此，更以热血、诚心和韧性，为女性参与运动开辟出更广阔的青空。

而这部戏的创作灵感，正式来自这段历史裂隙中的微光——上世纪20年代，由陆礼华创办的两江女校，以“开天辟地”的精神，在巨大的偏见与阻力中组建了中国初代女子篮球队。

自2024年创排以来，《翻山海》已经走过7座城市，豆瓣评分8.5，并获得多项剧目展演荣誉。2025年新一轮巡演已经启动，本周9月5日-7日《翻山海》正在上海YOUNG剧场首演，9-11月还会分别来到厦门、成都、广州、宁波、无锡、北京，欢迎听众朋友前来观看这个夏天最热烈的女子群像故事！

- 制作团队 -
声音设计 hotair
节目统筹 禾放
节目运营 小米粒
节目制作 hualun 思钊 Yo
logo设计 杨文骥

- 音乐 -
Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod

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