很特別的一集！這次是團隊成員 Jill 訪問我關於製作 podcast 的心路歷程，後面也偷偷問了我一堆我常問別人的問題，這集讓我有機會回顧些podcast 製作心得，得到的有形跟無形的收穫，跟給想做 podcast 人的小建議

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💎 我們創立了一個《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴，

透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，

更好的我們 歡迎加入我們！ https://bit.ly/3efLbH0

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💡 記得關注 『電扶梯走左邊』！

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(00:01:16) 開場：製作這集節目的三個原因

(00:02:46) 訪談更深、影響更廣、實現自我挑戰

(00:04:41) 當初有為節目設定定位嗎？

(00:06:34) 經營 Podcast 有哪些事情需要花時間摸索？

(00:09:48) 經營 Podcast 遇到的困難：節目長度、上架規律

(00:12:38) 如何定出每一集的主題？談談《電扶梯走左邊》的節目框架

(00:14:25) 《電扶梯走左邊》有哪些最經典、最值得推薦的節目內容？

(00:17:53) 給 Podcaster 的建議：想清楚為什麼做，主動尋找資源、認真聆聽、做真實的自己

(00:21:14) 不要太相信你的朋友？要聽真誠的回饋，不只是表面的鼓勵

(00:23:24) 最常聽的 Podcast：《The Tim Ferriss Show》

(00:24:10) 《電扶梯走左邊》之後的長遠目標

(00:25:25) 電粉大家庭是什麼？當初為什麼成立電粉大家庭？

(00:31:46) Jacky 的三個形容詞：positive、spontaneous、intense

(00:35:37) 專注當下，過程比目標更重要！

(00:37:10) 如何做好時間管理？

(00:38:29)《電扶梯走左邊》對 Jacky 產生哪些影響？

(00:39:39) 回首來時路，串起《電扶梯走左邊》的點點滴滴

(00:41:43) Jacky 如何面對他的人生低潮？

(00:43:30) 我不會停止嘗試微笑 l

(00:44:31) 結束一段戀情，也仍是淡淡的微笑

(00:45:39) 轉職過程中，自我懷疑反而是好事？

(00:47:32) Jacky 的精采人生其實也有不少遺憾

(00:49:22) 回到當下，讓自己脫離負面迴圈

(00:51:12) 離職後的這一年，其實也經常迷惘

(00:55:39) 寫日記養成反思習慣，試著去接受、放下、改變

(00:59:34) 快樂、成功、愛的定義

(01:03:41) 結語