Dans l’épisode du jour, c’est un athlète professionnel que je reçois en la personne de Yohan DURAND !

Après avoir débuté par un sport collectif, le football, Yohan est arrivé sur le tard dans le monde de l’athlétisme.

Il a très rapidement montré l’étendue de son potentiel participant à des épreuves de cross et de piste.

Ses performances lui ouvrent les portes de l’équipe de France d’athlétisme (23 sélections). Il participe avec le maillot bleu blanc rouge à de nombreuses compétitions internationales

Dans cet épisode, Yohan évoque sa carrière de sportif de haut niveau marquée par de belles réussites.

Il revient sans détour sur cette période d’arrêt total de la course pied, près de 8 mois, faisant suite à une opération du tendon d’Achille qui le faisait souffrir depuis des années.

C’est une véritable renaissance pour lui que de pouvoir aujourd’hui courir sans aucune douleur !

Au lendemain de son anniversaire, Yohan s’est même offert un joli cadeau sur le marathon de Milan, avec sa meilleure performance sur la distance reine en 2h12’27”. Battant de plus d’1’30” son précédent record ! 

De part sa connaissance du haut niveau, il nous livre des précieux conseils pour aborder nos futures compétitions !

Je vous souhaite une bonne écoute de cet épisode en compagnie de Yohan DURAND, en grand champion qu'il est ! Je le remercie pour sa simplicité, sa gentillesse et sa disponibilité, au lendemain de son marathon de Milan.

Voici quelques liens via lesquels vous pourrez retrouver Yohan :

- Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/athletedurandyohan

- Page INSTRAGRAM : https://www.instagram.com/yohandurand/

- Page FACEBOOK - Domaine des MAULES : https://www.facebook.com/chateaulesmaules/

❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompes

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