¡¡Bienvenidos una vez más a nuestro nuevo episodio #3 de la temporada 2 de Estrategas del Trail y Run.!! Está semana estuve conversando con Maite Maiora una dura en las carreras de montaña, a pesar de algunas taras nada la detiene.

¡Entrenar y entrenar es la filosofía de vida de la apasionada Maite!

Una mujer que no quita la vista de los entrenamientos. Lo importante es mantener un plan de entrenamiento que lo lleva de la mano con el calendario laborar, teniendo siempre claro que lo más importante es poder disfrutar de lo que se hace.

El secreto para seguir con tanta motivación a pesar de los años, es que ya esto es un modo de vida, es algo que necesita para llevar su día a día, adicionalmente contar con el apoyo de su marido y su familia es clave para que aún no sea tiempo de detenerse.

El umbral del dolor puede ser bueno y en otros casos no tanto, ser de esas personas resistentes al dolor tiene sus desventajas, llega un punto en que te cansas de tanto dolor y no saber si es una incomodidad o dolor y resulta ser una lesión.

Por esto también es tan importante incorporar un entrenador personal, si no fuera por él no sabría cuando parar, hay personas que llegan a sufrir lesiones de las cuales jamás se recuperan. Lo mejor será siempre tener un entrenador en quién confiar.

Un amuleto que siempre la acompaña es un elefantino que lleva en su cartera, aún ya ha perdido la trompa y las patitas, es algo que siempre la acompaña. También hay una manía que hacerle 3 vueltas a los cordones cuando va a competencias.

¡La estrategia de la vida es rodearte de gente feliz, personas que irradien energía positiva.!

Esto y mucho más podrás conseguir en nuestro episodio #3 temporada 2 de Estrategas del Trail y Run. Así que no esperes más y corre a escucharlo. ¿Te imaginas disfrutar más de tus entrenamientos? ¿Olvidarte de pensar de qué forma tienes que entrenar y solo enfocarte en que vas a mejorar? Si quieres saber más envíame un mensaje para ver cómo puedo ayudarte.

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