#humor #lachyoga #klinikclown #schulclown #lachen

Anne Schwede sprüht voller Ideen. Als Clownin und Begründerin des Humorkollegs in Paderborn kann sie diese auch wunderbar umsetzen. In ihrem Humorkolleg kannst du sogar eine HumorInfusion oder HumorInjektion bekommen. Ausbildungen wie Klinik-Clown:in, Gesundheits-Clown:in, Schul-Clown:in, Humorinfluencer sind dort ebenfalls möglich. Und eine eigene Nasenwerkstatt gibt es auch. Ganz neu und erfolgreich ist der Clown-Einsatz auf Messen.

Bei meinem Seminar „Lachen trotz und alledem-Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?“ habe ich Anne Schwede kennengelernt. Wir sind uns einig: Lachen beinhaltet durchaus auch das stille Lachen, das in sich hinein Lachen, das verschmitzte Schmunzeln, das innere und äußere Lächeln. Die Clownsarbeit verbindet durchaus Trauer und Freude.

Aktuell arbeitet Anne Schwede an einem wunderbarem Buchprojekt: Ein Reiseführer durch Paderborn mit ihr als Clownin. Das Buch soll noch vor Weihnachten fertig werden.

Lachyoga-Übungen (LY)

Humorbrille, Über sich selber lachen, Lachcreme (Annes Variante), Springbrunnen-Lachen, Lachpille, Fehler-Lachen -1, Finde den Fehler – trallala / kannst ihn behalten, Loben, Roten Faden verloren, Wieder alles richtig gemacht!, Trommel-Wirbel; Wir sehen mit dem Herzen gut und verschenken ein herzliches Lachen https://youtu.be/9nJ8U6YZdkc

Witz

Humor-Training

Au JA! ; Up’s, was ist mir denn jetzt passiert?, Mein Gott. Was ist das schön!, Up’s – was ist das schön!, Juhu – du hast einen Fehler gemacht! – Ju-hu!

Buch-Tipps

Reiseführer durch Paderborn mit Clownin Anne Schwede / ab Dezember 2022

„Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?“, Silvia Rößler, Via Nova Verlag

Kontakte

https://www.humorkolleg.de

Nasenwerkstatt: https://shop.humorkolleg.de

https://www.lachyoga-silvia-roessler.de

Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf meinem YouTube Kanal lachyoga silvia roessler

Ich freue mich auf dein Feed Back.

Viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen.

In diesem Sinne:

Heiter weiter –

denn heiter geht es leichter weiter.

Lach’s gut, deine Silvia

00:00 Intro

00:33 Einführung Lachen kannst du überall

01:14 Begrüßung von Anne

01:29 Anne stellt sich vor

02:09 Was verstehst du unter Humor?

02:56 Humor und Lachen

03:12 schwarzer Humor, auslachen, etc. Wertschätzung, Achtsamkeit, kein Auslachen (#32 Gelotophobie-Die Angst ausgelacht zu werden/ Interview mit Dr. Michael Titze)

03:44 Verschämtheit; Clownspielt damit; eigenes Standing; Übung: Engelchen-Teufelchen

05:01 Stolpersteine sind für Clowns schön; Perspektivenwechsel

05:30 Clown sein-innerer kindlicher Anteil in dir

05:59 Clownsnase aufziehen

06:24 Clown sein ist noch viel mehr

07:40 authentische Clownin

08:12 Klinik-Clown:in/Kontakt-Clown:in, Bühnen-Clown:in

09:14 innerer Clown hilft bei schwierigen Alltagssituationen

10:16 LY: Humorbrille

12:15 LY: Wir sehen mit dem Herzen gut; Herzliches Lachen verschenken

13:45 Wie begegnen dir die Menschen wenn du Clown bist?

15:13 Beispiel der Begegnung in einer Schule als Schul-Clown:in

16:33 Projekt Schul-Clown:in (kommt aus Indien), erstmalige Aus- und Weiterbildung in Nord-Deutschland

18:28 Aufgaben als Schul-Clown:in

19:43 Geschichte von Ines Rosner

21:05 Humorkolleg – unterschiedliche Einsatzbereiche

21:48 Lachen und Weinen

23:20 Health Care Clowning Kongress in Den Haag, international: mit Forschungsergebnissen 25:08 Klinik-Clown:in - Gesundheits-Clown:in

26:22 Angst vor Clowns

28:07 Rollen: Weiß-Clown, Rot-Clown

29:03 Hofnarr, Cartoonist, Satire, Weisheit

30:08 Witz

30:47 LY: Über sich selber lachen

31:20 Lachen erlaubt

31:47 zwei LY von Anne: Lachcreme, Springbrunnen-Lachen

34:30 Clownerie und Lachen: beides entzieht sich der Kontrolle. Freiheit, wird möglich

34:48 Humor-Übungen

36:06 „Au JA!“

36:38 Sich selbst überraschen

37:16 „Up’s, was ist mir denn jetzt passiert?“

37:52 Technik Wundern: „Mein Gott. Was ist das schön!“

38:46 „Up’s – was ist das schön!“

39:15 Perspektivwechsel und Achtsamkeit trainieren

40:13 LY: Lachpille

41:55 Clownin auf der Messe

45:49 Loben

46:27 LY: Fehler-Lachen

46:41 Fehler-Lachen-1

47:26 Finde den Fehler – trallala / kannst ihn behalten und Loben

48:23 „Juhu – du hast einen Fehler gemacht! – Ju-hu!“

48:49 mit dem Scheitern beginnt für den Clown ein neues Spiel – Leben ist Spiel

49:13 Fehler: was ist ein Fehler und wer bestimmt das?

49:50 Lachyoga-Übung: Roten Faden verloren und damit verbundener neuer Ansatz

51:26 Buchprojekt: Reiseführer durch Paderborn mit Anne plus Infos zu Humor und Lachen, Fotos: Harald Morsch erhältlich vor Weihnachten

56:00 Kulturnadel 2022

57:42 LY: Wieder alles richtig gemacht!

59:03 LY: Trommel-Wirbel

59:19 Kontakte siehe oben 59:35 Nasenwerkstatt

59:53 Humor-Infusion und- Injektion

01:01:00 Ausbildung zum Humor-Influencer für die Arbeit in Firmen

01:01:29 Annes Botschaft: „Lasst euch auf euren Clown ein.“

01:02:00 Lebe dein Lachen

01:02:42 zusammen lachen

01:03:13 Danke, Verabschiedung

01:03:47 Autro

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