Miriam Stein ist heute mein Gast. Das Thema Wechseljahre lässt mich nicht los. Deshalb habe ich Miriam eingeladen, die gerade das wunderbare und so wertvolle Buch “Die gereizte Frau” geschrieben hat. Wir sitzen also zusammen und reden über die Wechseljahre, über ihre persönlichen Erfahrungen damit, aber natürlich eben auch darüber, was es für alle Frauen heißt, im Klimakterium zu sein: gesellschaftlich, emotional und physisch. Ich wünsche euch, dass euch diese Folge weiterbringt und ihr sie mit euren Freundinnen teilt. Denn sharing is caring und diese Informationen kann wirklich jede*r gebrauchen.

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Heute sind zwei hier bei mir im Studio, die sich mit Fußball auskennen. Arne Friedrich und Paul Keuter. Arne war lange Jahre internationaler Fußballprofi und Paul ist Fußballfunktionär. Als Manager arbeitet er bei Hertha BSC. Ich möchte wissen, warum Fußball so viele Menschen und vor allem die beiden fasziniert. Und wir reden über die feine Linie, die den reinen Spaß von dem knallharten Business trennt.

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Heute wird es trubelig, denn neben den drei Schwestern Imke, Tomma und Janka hört ihr im Interview noch ein kleines Baby, das in unserer Mitte lag bei der Aufnahme und einen jungen Dalmatiner, der um uns herumschwirrte. Genauso familiär wie es sich anhört, war es auch in Hamburg, als ich die Schwestern des Yogalabels Hey Honey in ihrem Yogastudio traf. Warum die drei ihre Jobs schmissen, weil sie mit Yoga begonnen haben, erzählen sie bei Fünf zu Eins.

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Heute ist Nikeata Thompson zu Gast. Sie ist die berühmteste Choreografin Deutschlands, Autorin, Fernsehgesicht, Mentorin, Schauspielerin und eben eine einzigartige Tänzerin. Über die Wirkung des Tanzes auf Leib und Seele reden wir heute und über ihre Mission Kraft und Freude weiterzugeben und somit andere Menschen zu stärken.

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Heute ist Elena Lustig zu Gast. Sie ist Yoga-Lehrerin und hat sich auf das Training spezialisiert, das älterwerdenden Menschen hilft, fit zu bleiben. Sie nennt es Pro Age Yoga und hat dazu eine spezielle Methode entwickelt. Dazu hat sie auch zwei Bücher geschrieben, die auch andere Aspekte des Lebens mit in das gesunde Altern einbeziehen.

DINGE:

INJU ProAge gibt es hier und mit dem Code STEPHANIEHIELSCHER bekommt ihr 10 Euro Rabatt auf eure erste Bestellung. https://inju.com/?ref=stephaniehielscher

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Heute ist Sophia Thiel zu Gast. Sie ist Fitnessinfluencerin der ersten Stunde. Auf Instagram zeigt sie täglich 1,3 Millionen Menschen wie sie ihren Sport lebt. Am Höhepunkt ihrer bisherigen Karriere zog sie sich 2019 wegen mentaler und körperlicher Probleme aus der Öffentlichkeit zurück. Jetzt ist sie wieder da und zwar stärker als zuvor.

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Heute ist Janina Waschkowski zu Gast. Aus dem Personalwesen kommend, hat Janina in ihrer zweiten Schwangerschaft den anhaltenden Bedarf an schöner Mode für Frauen entdeckt, deren Körper sich verändert. Sie gründete mit Nove eine Firma, die sich dem Frauenkörper anpasst und nicht nur in der Schwangerschaft, sondern immer getragen werden kann. Ihre Mode ist so zeitlos und hochwertig, dass sie ewig hält. Wie das alles funktioniert, erfahrt ihr jetzt von Janina.

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Heute ist Guya Merkle zu Gast. Sie erbte mit 21 Jahren die Schmuckfirma ihres Vaters – und fuhr sie gegen die Wand. Dann ging es für sie nach Peru, um zu sehen, wie Gold gewonnen wird. Diese Reise veränderte alles und Guya wurde zur Aktivistin. Und dann auch wieder zur Unternehmerin. Diesmal mit ihrem eigenen Label Vieri, mit dem sie zeigt, dass Luxus auch anders geht: fair. Viel Spaß beim Gespräch mit Guya Merkle.

DINGE:

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Wenn wir an Nachhaltigkeit denken, denken wir an ein Produkt, das möglichst umweltfreundlich produziert wird. Aber Nachhaltigkeit hat noch viel mehr Aspekte. Diese beleuchte ich mit meinen Gästen in dieser Staffel.

DINGE:

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Diesen Monat geht es um nachhaltiges und faires Gründen. Wenn wir an Nachhaltigkeit denken, denken wir an ein Produkt, das möglichst umweltfreundlich produziert wird. Aber Nachhaltigkeit hat viel mehr Aspekte. Diese beleuchte ich mit meinen Gästen in dieser Staffel. Heute ist Waldemar Zeiler bei mir. Er hat einhorn gegründet: einhorn produziert fair Kondome und Periodenprodukte. 2018 schenkten er und sein Co-Gründer Philip Siefer die Firma sich selbst. Ein nachhaltiger Weg, ein Unternehmen zu führen? Darüber sprechen wir in dieser Episode.

Waldemars Buch “Unfuck The Economy” - https://tidd.ly/3KpwTjG *

Emilia Roig “Why we matter” - https://tidd.ly/3EYdkOI *

Marina Mazzucatu “Mission. Auf dem Weg zu einer neuen Zukunft.” - https://tidd.ly/3KidwJy *

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*Affiliate Link (Thalia)