從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。

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人要活得好、老得慢，血管健康很重要！

本集節目邀請到新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風，分享如何透過飲食、運動，降低血液中的壞膽固醇（LDL）、預防血管硬化。此外，維持平穩的情緒，也對心臟健康有很大的好處。看盡生死的心臟科醫師，如何看破人生？  
 
本集節目重點：
1.　心肌梗塞像土石流，怎麼發生的？ 
2.　動脈硬化和低密度膽固醇有關，怎麼降低？ 
3.　降低壞膽固醇的運動與飲食要點 
4.　心臟內科醫師對人生的體悟 
5.　50後如何活得好、老得慢？  
 
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