天下文化‧相信閱讀

50+Talk EP07|洪惠風醫師:如何降低壞膽固醇,讓血管凍齡?


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《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。

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人要活得好、老得慢,血管健康很重要!

本集節目邀請到新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風,分享如何透過飲食、運動,降低血液中的壞膽固醇(LDL)、預防血管硬化。此外,維持平穩的情緒,也對心臟健康有很大的好處。看盡生死的心臟科醫師,如何看破人生?  
 
本集節目重點:
1. 心肌梗塞像土石流,怎麼發生的? 
2. 動脈硬化和低密度膽固醇有關,怎麼降低? 
3. 降低壞膽固醇的運動與飲食要點 
4. 心臟內科醫師對人生的體悟 
5. 50後如何活得好、老得慢?  
 
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