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49歲那年，作家瞿欣怡展開「人生中途週記簿」寫作計畫，以一週一篇週記的形式，紀錄邁向50歲這一年。

沒想到，這一年的時間，卻出現許多她從未想過的功課：工作上的挫折、母親失智惡化、離開……。人到中年還是會迷惘，面對生活的難題，如何溫柔以對？ 

本集節目重點 
1. 四十不惑，怎可能？50歲的人生困惑 
2. 太太罹癌、媽媽過世，長大是一段進階打怪的歷程 
3. 人生有許多功課，如何不再焦慮？ 
4. 身與心的修行，找回平靜與強大的自我 

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