Apprendre à dire non & poser ses limites personnelles 

👉 Dire non aux autres 

👉 Dire non aux requêtes et aux demandes incessantes

👉 Arrêter d’être le paillasson du monde 

👉 Dire non également à un comportement 

👉 S’affirmer en douceur   

Dans cet épisode je vous dévoile et vous partage ma technique pour apprendre à dire non en douceur, dans le respect et même avec gratitude !

Aujourd'hui nous parlons du NON que l’on contient à l’intérieur de soi dans des moments où il ne demande qu’à sortir.  

🌟 Nous parlons également des comportements auxquels nous choisissons de dire STOP en disant NON ; pourquoi et comment le fait-on ? Je vous en parle dans cet épisode.  

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Je vous souhaite une belle écoute, en conscience 😘  

Chaleureusement, 

Margaux 🌻   

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