Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund snackar ex. Hur vet jag att den jag dejtar har kommit över sitt ex? Hur kommer jag själv över mitt ex? Hur går man bäst vidare? Hur lång tid bör den man dejtar ha varit singel, och finns det egentligen någon bra tumregel att förhålla sig till här?

Hur hänger beteenden kring ex ihop med våra anknytningsstilar och hur beter sig en undvikande som inte är över sitt ex? Vad ska man hålla utkik efter egentligen?

Läs mer om gruppcoachningsprogrammet Anknytningsgymmet på https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar!