Balans i livet podden

56. Från stress & yttre aktiviteter, till lugn & inre reflektion, en resa i personlig utveckling. Samtal med Biggan


Listen Later

Välkommen till dagens avsnitt där jag samtalar med min kund Biggan, som när hon mötte mig första gången mådde dåligt, var stressad på jobbet och hade ingen balans mellan jobb och fritid. Hennes resa med mig började med att hon var med på min 10 veckors onlinekurs och därefter var med på en 1-dags Mini Retreat i Stockholm. Hon kom dit och var trött och gick därifrån uppiggad och fylld av energi.
Hon gick därefter min 9 månader långa utbildning, "Möt dig själv och led dig själv" i personlig utveckling och självledarskap. Då skedde den stora transformationen att gå från stress, press och fullt upp med aktiviteter, till att inse att det är inte det jag behöver för att mår bra av och njuta av livet. Utan istället behöver jag stilla mig och lyssna inåt och hitta vad jag verkligen vill i livet.
Efter den långa utbildningen var det naturligt att fortsätta in i mitt Medlemskap online, där vi ses för reflektion, uppföljning och påfyllnad.
I dagens intervju berättar Biggan om allt hon lärt och om vad som faktiskt är annorlunda i livet idag och att hon nu hittat vad hon verkligen längtar efter framöver. Så häng med och inspireras. Varmt välkommen!

Är du nyfiken på det Biggan fått lära sig i mina kurser? Vill du också prova på?
Varmt välkommen till min live workshop online på zoom och kickstarta 2024 med mig!
Här guidar jag dig i olika övningar där du får du meditera och lyssna in till dig själv, tillsammans med mig. En stund att landa, lyssna inåt, bara vara och fylla på med energi.
En perfekt kickstart inför det nya året.
Det finns två datum att välja på, den 3/1 eller 4/1 januari kl 18.00-19.30 och det är helt gratis för dig som lyssnar på podden.
Anmäl dig på länken här: https://www.ingridthorngren.se/liveworkshop
Varmt välkommen!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Balans i livet poddenBy Ingrid Thorngren


More shows like Balans i livet podden

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

87 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

12 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Bortom ekorrhjulet by PoweredBy: Media

Bortom ekorrhjulet

1 Listeners

Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

Body & Soul Care

6 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

13 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

12 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

0 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners

Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska by Camilla Strandmark

Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska

0 Listeners