In diesem spannenden Interview lernst du:

• Was genau Breathwork ist
• Welche Auswirkung falsche Atmung auf  Dich hat
• Woran Du merkst, dass Deine Atmung falsch ist
• Wieso der Link zwischen Körper und Psyche der Atem ist
• Wie du aus dem fight & flight in den rest & digest Modus kommst
• Wie du deinen Zustand nur durch den Atem von jetzt auf gleich ändern
• die "Anti-Stress-Button" Atmemübung kennen
• wie Du über den Atem entgiftest
• das Entgiftung immer ganzheitlich funktioniert und alle einander bedingt

Du möchtest bei unserem Let's Detox Online-Workshop am Samstag, 6. Februar dabei sein?

Wir führen Dich durch 2,5h voller Wissen und Yoga-Praxis, sodass Du selbstständig weitermachen kannst, wenn Du möchtest.

Achtung: es gibt nicht mehr all zu viele Plätze!

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Instagram: @mangominni

Martinas Retreatcenter @greenpeaceinn

www.husma-retreats.com

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Durch deinen Körper zurück zu Dir.

Alles Liebe,

deine Louisa 

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