#demenz #herz #kreativeleibtherapie #lachyoga #podcast

Das Herz, Organ der Lebensfreude, wird von der Demenz verschont. Wie wunderbar ist das denn. Diese Aussage erschließt sich aus der Kreativen Leibtherapie, die in der Zukunftswerkstatt therapie kreativ aufs Feinste vermittelt wird.

Udo Baer und Gabi Schotte-Lange beschäftigen sich intensiv mit der Geronto-Psychiatrie. Daraus entstand ihr Buch „Das Herz wird nicht dement“. Udo konnte leider bei dieser Podcast–Aufnahme nicht dabei sein. Gabi berichtet nun allein mit voller Begeisterung über das SMEI-Konzept von Udo, würdevoller Begleitung, emotionaler Beteiligung, Erlaubnis-Räumen.

Die Zukunftswerkstatt: 1987 von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer gegründet. Dort habe ich vor 30 Jahren meine Ausbildung zur Tanz-Sozialtherapeutin gemacht. Eine wunderbare Ausbildung die in all mein Tun so bereichernd hineinfließt. Die Zukunftswerkstatt bietet bundesweit Fortbildungen auf Basis der Kreativen Leibtherapie an.

Buchtipps

Das Herz wird nicht dement, Udo Baer & Gabi Schotte-Lange, Beltz-Verlag

Lachen trotz und alledem, Silvia Rößler, Via Nova Verlag

Mein Leben ohne Gestern, Lisa Genova, Bastei Lübbe

Meditationen: Gute Gedanken, Gute Worte-Gutes Herz, Smile-Kleinste tibetische Meditation

Lachyoga Übungen - LYÜ

Rhythmisches Klatschen, Lachzellen wachklopfen, Jemand anderen Abklopfen und dabei singen und lachen, Drei Herze Lachen, Vergessen – Erinnern – Lachen, Lach-Creme, Wir sehen mit dem Herzen gut- wir hören mit dem Herzen gut-wir fühlen mit dem Herzen gut- und verschenken von Herzen ein herzliches Lachen, Kindliche Verspieltheit: Lange Nase, Lala-lala-lala / Schelm, Schalk im Nacken wecken

Singen: Froh zu sein bedarf es wenig

Übungen: Sinneswahrnehmung, u.a.

Kontakte

https://www.zukunftswerkstatt-tk.de/

https://www.lachyoga-silvia-roessler.de

Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen.

Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Lach’s gut,

deine Silvia

00:00 Intro

00:33 Thema-Einstieg plus Buch-Vorstellung; Vorstellung der Zukunftswerkstatt therapie kreativ; Kreative Leibtherapie

02:59 Begrüßung

03:11 Gabi stellt sich vor

03:40 Was hat dich zur Zukunftswerkstatt geführt?

04:10 Warum Interesse an der Gerontopsychiatrie? Kooperation mit Udo

05:24 Das Herz wird nicht dement. Wie kam es zu dieser Aussage?

06:16 Demenz-emotionaler Prozess, krisenhaftes Erleben, nicht rein kognitiv

07:17 Silvias Mutter an Demenz erkrankt. Krisenhafter Prozess betrifft alle Beteiligten

07:42 Emotionen aller Beteiligten: Angst, Wut, Hilflosigkeit, Scham, Trauer, Schuld

09:19 Hilflosigkeit, großes Suchen, Hilfe durch Bücher

09:49 Erlaubnis, ausprobieren was Falsch und Richtig ist 10:23 imaginärer Angebots-Rucksack

11:15 Heiterkeit - Lachen trotz und alledem–wie mein Buch-Titel.

11:31 Geschichte: Nudel

12:37 klassisch Leibgedächtnis; wie funktioniert Erinnerung? Sinnesreize und Gefühle, Hilfe für die Begleitung; Ressourcen

14:48 Gedächtnis der Sinne: Duft

15:52 Vorstellung: Samt-fühlen

16:01 Wirkung im Alltag nutzen

18:17 kreative Schlüssel zu Ressourcen

18:41 Erleben - je nach Herzensbeteiligung verschiedene Reaktionen

20:13 Zeitliche Orientierung, Umgang mit dem was da ist

21:17 Wut: Schutz, u.a., Subtexte, Verständnis und Umgang damit

22:40 Geduld, Akzeptanz, sensible Wahrnehmung

24:20 Beispiel: älterer Herr, Schutz-Raum

25:47 Wut-Auslöser Trauer u.a., Ventil

28:06 Erlaubnis-Raum, Grenzen respektieren, Schuld-Zuweisungen

31.08 Schuld und Scham

33:10 Geschichte mit Silvias Mutter, u.a. Geschichten

36:59 TCM – Herz. Singen, Lachen, unterschiedliches nonverbales Kommunizieren: Instrumente, Gestik u.a.

40:42 Atemgestützte Resonanz-Therapie

44:54 Leben=Rhythmus

45:11 LYÜ: Rhythmisches Klatschen

47:00 heilsame Berührungen, Loben

48:23 LYÜ: Lachzellen wachklopfen, so wie es geht, ohne Beschämung

53:47 auf Leistung abzielendes Material und spielerische Möglichkeiten

57:11 Meditation: Gute Gedanken-Gute Worte-Gutes Herz

58:08 Innehalten, Reaktion

59:44 LYÜ: Drei Herze Lachen

01:00:52 Vergessen-Erinnern

01:01:21 LYÜ: Vergessen – Erinnern

01:01:54 LYÜ: Lachcreme

01:02:46 Singen: Froh zu sein bedarf es wenig, plus Bewegung; Variante: statt am Leben rumzumäkeln

01:05:06 Identität, Fotos Hüte-Glück

01:09:37 Möglichkeiten, u.a. Biograph. Gespräch

01:10:38 Wichtigkeit des Fragens, Geduld, Würde, Zeitlupen-Erleben

01:12:19 Weglaufen ist oft ein Hinlaufen. W

01:17:08 SMEI-Konzept (Haltung) von Udo=Sensomotorisch=erlebniszentrierte Interaktion, mit 5 Leitlinien: Würde, Ressourcen, in Resonanz gehen, Erleben der Gefühle, Sinnlichkeit

01:20:30 LYÜ: Wir sehen mit dem Herzen gut

01:21:31 LYÜ: Von Herzen ein herzliches Lachen verschenken

01:22:05 LYÜ: Lange Nase

01:23:13 LYÜ: Schalk im Nacken wecken

01:24:14 Kleinste Tibetische Mediation: SMILE

01:25:25 Welche Rolle spielt für dich Witz, Lachen und Humor?

01:26:54 Botschaft von Gabi

01:28:15 Meine Botschaft

01:28:34 Lesung aus eurem Buch

01:29:25 Zus. lachen

01:29:48 Verabschiedung.

01:30:40 Autro

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