没有人是真正孤独的美食家，谁吃到惊艳的好餐厅会不想拉上同好唠五块钱的？

人类诸多欲望里，最容易也最简单好满足的，当然是食欲。

它没有门槛，可家常可高端，众生平等，但又深入DNA。毕竟谁没有过为了一碗葱油拌面/肉丝粉/热干面……（此处欢迎填入自己最爱）深夜失眠欲壑难填的经历？（尤其在远离家乡的时候）

本期本小组的沈阳人/武汉人/湖南人/上海人会就我们居住多年的城市和家乡来展开老友记必吃榜大推荐，同时附上一些我们简单筛选餐厅的tips，希望能够为你在探索北京/上海/武汉时，得到更多的舌尖惊喜。

同时，欢迎

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时间轴

00:46 如何不踩雷地选到好吃餐厅？

比起环境服务，好吃才是王道。

暴言一句：大部分新餐厅都只值得吃一次

为什么很多做菜古法都消失了？

你是不是美食原教旨主义？

06:00 如何给大众点评一键去滤镜？

宝藏餐厅都藏在这个分数下？

比起看评分，不如看看点评到底有多少为了小礼物才发的。

点评的风都吹到了黎巴嫩？

差评大法同样适用大众点评。

11:28 北京真的是美食荒漠吗？

烤鸭哪家强？

北京自己的必比登：驻京办

北京也能找到好吃的白人饭。

谁推荐潇湘阁谁就不是你的真朋友。

什么馆子值得我们从朝阳跋涉到海淀去吃？

段誉师傅的餐厅宇宙。（不是六脉神剑）

北京最优秀的食材是？

27:10 给选择恐惧症患者一些上海餐厅指北

最适合女生聚会的餐厅是？

卧虎藏龙的过江龙餐厅。

上海小囡从小吃到大的家庭菜馆。

尼可的出差上海食堂。

让七七念念不忘的脆皮鸡是谁家？

毛蟹年糕的蟹也有讲究？

为什么不推荐在上海吃新荣记？

40:30 没有小龙虾的夏天不完整！

原来北京的小龙虾是按只卖的？

靓靓蒸虾最好吃的居然不是小龙虾？

小龙虾里的奢侈品：花雕熟醉小龙虾

长沙口味虾的灵魂是？

48:10 土生土长汉口崽尼可的武汉清单

本地人都快吃不上被游客占领的早餐摊了。

原来好喝的藕汤也需要配货？

码头城市的灵魂：吃鱼餐厅哪家强？

51:37 番外：为什么我拉黑了这家米其林一星

欢迎联动美妆老友记第32期里尼可在安缦勇斗蝎子的故事。

本期主播

YONG  500强资深品牌运营，曾创立淘宝单品销量排名前十的美妆品牌。

尼可    百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。

七七    资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。

黄婷    曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。

剪辑：YONG；文字：黄婷