В гостях Ирина Галеева — неврологиня, сомнологиня, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, авторка книги "Вынос мозга"

Мы обсудили:

Чем мигрень отличается от головной и кластерной головной боли?

Как образ жизни влияет на мигрень?

Почему мигрень чаще встречается у женщин?

Менструальная мигрень - что это? Как образом жизни можно снизить риск?

Какая связь между питанием и мигренью?

Кето диета для мигреней эффективна? 

Добавки для лечения мигрени - Витамин B2, омега 3, магний, CoQ10

Можно ли правильным питанием вылечить мигрени?

Обсудили топ мифы

🎉 Для слушателей подкаста скидка на книгу с промокодом eda15. Действует не только на "Помирись с едой", а на весь ассортимент интернет-магазина Альпина Паблишер.

https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Инстаграм Ирины  - https://www.instagram/doctor_galeeva 

Телеграм https://t.me/doctorgaleeva

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Музыка –– Люба Гильман