🌟 S’éduquer à la positivité c’est apprendre à regarder les choses différemment.  

🌟 S’éduquer à la positivité, c’est donc apprendre à changer son regard.  

👉 Mais c’est aussi accepter le « non-savoir » et cultiver l’état d’apprenant ; nous sommes des élèves de la vie ! Si je me positionne en « sachant » je suis voué(e) à faire des erreurs, à vivre des « échecs ». Si je suis apprenant, cependant, l’erreur est nécessaire à mon apprentissage. 

⚠️ Qu’est-ce que je peux apprendre de mes échecs ? Est-ce que je peux les voir comme des leçons de vie ? Comment je m’éduque à la positivité ? 

👉 Notre biais de négativité il nous amène à nous concentrer sur ce qui est négatif (mauvaises nouvelles, critiques, défauts etc…). On comprend que cela vient de notre instinct de survie, déformé mais conditionné à retenir ce qui est négatif dans l’idée que c’est dangereux. C’est un outil fabuleux et utile, mais il ne doit pas devenir un mécanisme que l’on subit.

 « Ne laissez pas une simple critique détruire vos rêves. Seuls ceux qui ne font rien ne font pas d’erreurs. » Einstein  

✌️ Il y a des choses à l’intérieur de vous qui sont bien plus puissantes que les critiques et les jugements intérieur et extérieurs ; il est temps de vous libérer de ces freins qui n’existent

L’humilité que nous apporte nos erreurs est importante, elle permet de grandir, de prendre

👉 L’importance des critiques négatives de l’extérieur dépend de notre façon de les réceptionner ; est-ce que j’arrive à prendre du recul et à me détacher émotionnellement ? A regarder les faits de l’extérieur, à remarquer mon biais négatif et ensuite m’éduquer à voir aussi tout ce qui est positif et en tirer quelque chose qui me nourrit à l’intérieur et qui fait de moi un être épanoui et mué de gratitude.   

👉 Tout réside dans l’intensité que l’on porte sur les choses qui nous entourent ; plus je me focus sur le négatif (dans tous les domaines, sous tous les aspects de la vie), plus je vais voir et être sensible au négatif. A l’inverse, si je commence à mettre moins d’intensité ici et à en mettre plus du côté du positif, dans ce qui va bien, dans ce qui est agréable, dans ce dont je suis content(e) et heureux.se ; alors je vais voir de plus en plus de positivité et je vais me créer une vie entourée de positivité, comme par magie ! 💫

Tout cela demande de la conscience de notre part, c’est une éducation intérieure, de soi à soi.

Je vous souhaite une douce écoute 🎧  

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Margaux.         

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