mind me – Der Podcast über die Facetten der Depression

61 – Mental Load: Die unsichtbare Denkarbeit


Listen Later

'Ich fühle mich immer für alles verantwortlich.' - Oft sind es die unsichtbaren Aufgaben, die zu viel Mental Load beitragen.


Eine Person die immer alles entscheiden soll und viele Aufgaben die an ihr hängen bleiben. Wie ist das Thema Mental Load eigentlich für psychisch Kranke Menschen? Wenn bei den unsichtbaren Aufgaben noch Depressionen und Ängste mitreden? Wir sprechen über das Thema Mental Load im häuslichen und partnerschaftlichen Umfeld und auch für einen selbst, mit psychischen Krankheiten.


Interessante Zeitstempel:

(6:00) Was war in der letzten Zeit schön?

(9:30) Mini "Wer würde eher...?"

(11:53) Themenerklärung

(14:33) Themenbesprechung

(55:27) Tipps

(58:53) Fakt

(1:03:08) Hilfe


Das Elterntelefon - Suchst du schnell und anonym Hilfe, hast Fragen und Probleme? Dann kannst du hier kostenlos bei spezielle ausgebildeten Berater:innen anrufen. 0800 - 111 0 550 (montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr, für ganz Deutschland)


Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: [email protected]

Instagram: mindmepodcast

Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

mind me – Der Podcast über die Facetten der DepressionBy Mia und Hannah


More shows like mind me – Der Podcast über die Facetten der Depression

View all
PsychCast by Dres. Dreher & Kugelstadt

PsychCast

2 Listeners

Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen by Claudia Bechert-Möckel

Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen

11 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

54 Listeners

Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König

Verena König Podcast für Kreative Transformation

11 Listeners

Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast by Christina Hillesheim von Happy Dings®

Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast

2 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

53 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

44 Listeners

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker by Techniker Krankenkasse (TK)

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

6 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

71 Listeners

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch by Prof. Dr. Volker Busch

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch

5 Listeners

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski by Auf die Ohren GmbH

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

9 Listeners

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

54 Listeners

LANZ & PRECHT by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

LANZ & PRECHT

342 Listeners

Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 by WDR 5

Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

1 Listeners

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

27 Listeners