Warum ist es so wichtig, zu vertrauen? Und wie wirkt sich mangelndes Vertrauen auf unseren Job und andere Lebensbereiche aus? In dieser Episode beleuchten Ragnhild Struss und Johann Claussen im Interview mit Jalée Grau die verschiedenen Aspekte von (Selbst-)Vertrauen und geben Tipps, wie wir unsere Fähigkeit zu vertrauen steigern können.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

Zitate aus der Folge

„Man sagt ja immer ‚Mut ist das Gegenteil von Angst‘. Aber eigentlich ist Vertrauen eine Heilung der Angst.“

„Das Gefühl von Sicherheit fußt einmal auf der Säule der Kontrolle und auf der anderen Seite eher innenbezogen auf der Säule des Vertrauens.“

„Angst macht immer ‚eng‘ und weniger handlungsfähig. Sie ist kein guter Ratgeber.“

„Die ängstliche Seite ist nur eine Seite in dir. Das bist nicht du; du hast noch andere innere Anteile, die du aktivieren kannst.“

„Wer regelmäßig dankbar ist, stärkt sein Vertrauen ins Leben und in sich selbst.“

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