CASA LOUISA

#74 - Verletzungsgefahr im Yoga! - Der Blick einer Physiotherapeutin & Yogalehrerin auf die Asanapraxis - Interview mit Gül vom Podcast "Von der Matte ins Leben"


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Gül Ruijter ist Physiotherapeutin, Yoga & Pilateslehrerin. In diesem Interview erfährst Du:

  • wieso im Yoga oft die Individualität fehlt

  • mit welchen körperlichen Problem Yoginis & Yogis oft zu tun haben

  • wie du dich vor Verletzungen im Yoga schützen kannst

  • wie du als Yogalehrerin deinen Unterricht feinfühliger gestalten kannst und im Assist präziser wirst

  • wieso die Asanapraxis allein nicht reicht um gesund fit zu bleiben

  • Wissen über die Mythen der Asana-Ausrichtung

  • Du möchtest mehr über Gül und ihre Arbeit erfahren? Schau mal hier:

    Instagram: @vondermatteinsleben

    Podcast: Von der Matte ins Leben


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    Durch deinen Körper zurück zu Dir.

    Viel Freude bei dieser Folge, 

    deine Louisa

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    CASA LOUISABy Louisa Domhan


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