Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

#75: Langfristig weniger trinken fällt dir schwer? Vielleicht fehlt dir das hier


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Du willst weniger oder gar nichts mehr trinken – aber irgendwie fühlt es sich schwer, anstrengend oder sogar sinnlos an?

Dann fehlen dir höchst wahrscheinlich vielleicht genau diese zwei Grundbausteine, die ich dir in dieser Folge vorstelle.

Ich teile mit dir:

🧱 Warum du das Gefühl brauchst, dass es sich wirklich lohnt, die nötigen Schritte zu gehen
🧱 Wie du Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten aufbauen kannst – auch wenn du gerade noch zweifelst

💬 Ausserdem erzähle ich dir, wie ich diese beiden Bausteine selbst gefunden habe – und wie sie mein alkoholfreies Leben möglich gemacht haben.

💫 Wenn du spürst: Ich will da raus. Ich will wissen, wer ich ohne Alkohol bin.
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So schön, dass du hier bist,
deine Maria 🤍
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Frau Brehmer trinkt nicht mehr PodcastBy Das Alkoholfrei Coaching zum Anhören mit Maria Brehmer


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