Sign up to save your podcasts
Or
Share #79: Wie wichtig ist Schlaf? - Zu viel Stress vor dem Rennen?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#79: Wie wichtig ist Schlaf? - Zu viel Stress vor dem Rennen?
In der aktuellen Folge sprechen wir über die Bedeutung von Schlaf für das Training und die Regeneration. Außerdem das Phänomen der erhöhten Herzfrequenz am Start eines Rennes aufgrund von Stress oder Nervosität.
Viel Spaß beim Zuhören
Lars & Arne
View all episodes
By two peaks endurance GmbHIn der aktuellen Folge sprechen wir über die Bedeutung von Schlaf für das Training und die Regeneration. Außerdem das Phänomen der erhöhten Herzfrequenz am Start eines Rennes aufgrund von Stress oder Nervosität.
Viel Spaß beim Zuhören
Lars & Arne
More shows like Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!
View all
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
10 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
3 Listeners
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast
0 Listeners
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
4 Listeners
RUNNER'S WORLD Podcast
1 Listeners
BESTZEIT
5 Listeners
Laufen ist einfach
4 Listeners
MARATHON PODCAST
2 Listeners
Einer rennt Einer hinterher
2 Listeners
TRAIL MAGAZIN Podcast
1 Listeners
Höhenmeter pro Kilometer
3 Listeners
Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de
1 Listeners
SALTY Trailrunning Podcast
1 Listeners
PACE – der Ausdauerpodcast
2 Listeners
Glitzer Flitzer
2 Listeners