En ce début 2022, je viens comme le veux la tradition vous souhaiter une agréable année. Que celle-ci soit fructueuse pour vos projets personnels, professionnels mais aussi sportifs.
Dans cet épisode, je vous détaille quels seront mes objectifs à venir !
Avec le retours des compétitions, j'espère pouvoir concourir sur semi-marathon mais également sur 10 km
Je vous parle également de mes pics de forme : bien souvent au printemps et à l'automne !
En marge des courses, j'ai des micro-projets qui se feront en OFF mais qui m'apporteront une satisfaction toute personnelle.
Par ailleurs, je souhaite développer encore plus ce qu'est ce podcast, et je vous explique comment.
Bref une année encore bien chargée sur le plan sportif et avec du running au coeur de mon planning
Venez en discuter sur les réseaux ! Vous pouvez me retrouver via les liens ci-dessous : 
https://linktr.ee/acotedemespompes Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

En ce début 2022, je viens comme le veux la tradition vous souhaiter une agréable année. Que celle-ci soit fructueuse pour vos projets personnels, professionnels mais aussi sportifs. Dans cet épisode, je vous détaille quels seront mes objectifs à venir ! Avec le retours des compétitions, j'espère pouvoir concourir sur semi-marathon mais également sur 10 km Je vous parle également de mes pics de forme : bien souvent au printemps et à l'automne ! En marge des courses, j'ai des micro-projets qui se feront en OFF mais qui m'apporteront une satisfaction toute personnelle. Par ailleurs, je souhaite développer encore plus ce qu'est ce podcast, et je vous explique comment. Bref une année encore bien chargée sur le plan sportif et avec du running au coeur de mon planning Venez en discuter sur les réseaux ! Vous pouvez me retrouver via les liens ci-dessous : https://linktr.ee/acotedemespompes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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En marge des courses, j'ai des micro-projets qui se feront en OFF mais qui m'apporteront une satisfaction toute personnelle.
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#80 - 2022, mes objectifs, mes projets !

🎙️ À CÔTÉ DE MES POMPES, le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied, animé par moi, Sébastien Martin, coureur passionné, enseignant et créateur de ce podcast !


Chaque semaine, je partage avec vous mon expérience, mes découvertes et ma passion pour la course à pied : de l’entraînement aux séances techniques, en passant par les à-côtés indispensables comme la nutrition, le matériel, le lifestyle et les chaussures.


🔥 Rejoignez la communauté des PATREONS du PODCAST : https://www.patreon.com/acotedemepompes


Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, professionnel ou amateur, vous trouverez ici des conseils pour progresser en course à pied, rester motivé et relever vos défis sportifs.


Formats d'épisodes proposés :
✔️ Capsules courtes : des réponses précises à vos questions avec des experts comme Bruno HEUBI dans L’ŒIL DU COACH ou Aude BAZIN et Nouchka SIMIC dans L’ŒIL DE LA DIET.
✔️ Interviews grand format : coureurs amateurs, professionnels et experts de la course à pied, pour explorer tous les aspects du running, de la technique à l’entraînement mental.
✔️ Épisodes solo : je partage mes expériences, notamment ma préparation pour le MARATHON POUR TOUS, où je vous dévoile mes astuces pour gérer le premier kilomètre, améliorer mes performances et atteindre mes objectifs de course à pied.


💬 N’hésitez pas à rejoindre la communauté du podcast sur :
Patreon : https://www.patreon.com/acotedemepompes
Réseaux sociaux : Facebook, Instagram, Strava, LinkedIn : linktr.ee/acotedemespompes (http://linktr.ee/acotedemespompes)


🎧 Si vous aimez les podcasts comme COURSE ÉPIQUE, DANS LA TÊTE D’UN COUREUR ou RMC RUNNING, vous adorerez À CÔTÉ DE MES POMPES : des contenus pour allier plaisir et performance, avec des sujets comme la dépolarisation, le running plaisir, ou encore l'importance d'un bon massage sportif.
 
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