Den hållbara hjärnan

80. Snart tillbaka till jobbet – det är då ångesten smyger sig på….😅


Listen Later

Semestern börjar gå mot sitt slut för vissa av oss och kanske känns det som om magen knyter sig vid tanken på att gå tillbaka till jobbet.


Du är inte ensam.


I det här avsnittet pratar vi om den där klumpen i bröstet – jobbångesten. Vad beror den på, hur kan vi möta den, och vad kan vi göra för att skapa en mjukare övergång från ledighet till vardag?


Välkommen till ett avsnitt för dig som vill kliva in i hösten med god och härlig energi.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Den hållbara hjärnanBy Gabriella Svanberg och Annika Kvist


More shows like Den hållbara hjärnan

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

88 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

11 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

25 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

2 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

3 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

4 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

10 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

10 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

"På insidan" - Med Björn Rudman by Björn Rudman

"På insidan" - Med Björn Rudman

1 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

18 Listeners