Wie reagiert dein Körper auf Stress? Sicherlich hast du selbst schon Erfahrungen damit gemacht.

In dieser Folge spreche ich darüber mit Nina Landwehr. Als Coach für ganzheitliche Gesundheit und Osteopathin verfolgt sie einen allumfassenden Ansatz, um Menschen auf dem Weg zur Gesundheit zu begleiten 🌿

In dieser Episode wirst du lernen:

➡️Wie dein Körper bei Überlastungmit dir spricht

➡️Was ein Trauma auslösen kann und wie der Körper auf Traumata reagiert

➡️Warum ein Trauma mehrere Generationen beeinflussen kann

➡️Welche Möglichkeiten es zur Stress- und Traumabewältigung gibt

➕Praktische Tipps, die du direkt umsetzen

Mehr über Nina und ihre Arbeit erfährst du hier:

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Wie in der Folge angesprochen, Buchempfehlungen zum

Der Schlüssel zur Selbstbefreiung*

Das Füllhorn*

⁠Schmerz ist Kopfsache*⁠

Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen

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Ich freue mich, von dir zu hören.

Deine

Lisa

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