Den hållbara hjärnan

83. Hitta dig själv – 3 tips för att börja leva i linje med det som verkligen betyder något !


Listen Later


Det handlar inte om att skapa en ny version av dig.


Det handlar om att skala bort allt som inte är ditt – alla förväntningar, krav och jämförelser – och återknyta till det som faktiskt är viktigt.


När du hittar tillbaka till dina värderingar och din inre kompass blir besluten enklare, relationerna tydligare och livet mer meningsfullt.


👉 Men hur gör man i praktiken, i en värld som hela tiden vill dra dig åt andra håll?


Vi delar tre enkla, konkreta tips som kan bli en riktig game changer för dig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Den hållbara hjärnanBy Gabriella Svanberg och Annika Kvist


More shows like Den hållbara hjärnan

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

95 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

25 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

3 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

3 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

3 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

10 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

10 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

"På insidan" - Med Björn Rudman by Björn Rudman

"På insidan" - Med Björn Rudman

2 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

18 Listeners