Alfonso nos explica qué relación hay entre un virus o una célula cancerígena y el sistema inmune, y cómo influyen nuestros hábitos

Alimentación qué comer y qué evitar
Características en concreto de Lácteos (Lactoferrina, calostro, suero, kéfir) 
El  Ajo y la Miel
Ayuno
Ejercicio físico de fuerza
Sol 
Biorritmos
Estrés

Puedes encontrar a Alfonso aquí:
https://cancerintegral.com/

Alfonso nos explica qué relación hay entre un virus o una célula cancerígena y el sistema inmune, y cómo influyen nuestros hábitos Alimentación qué comer y qué evitar Características en concreto de Lácteos (Lactoferrina, calostro, suero, kéfir) El Ajo y la Miel Ayuno Ejercicio físico de fuerza Sol Biorritmos Estrés Puedes encontrar a Alfonso aquí: https://cancerintegral.com/

83. SISTEMA INMUNE, cómo influyen tus HÁBITOS DE VIDA, con ALFONSO FERNÁNDEZ

El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.

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