CASA LOUISA

#84 - Lasst uns mehr über mentale Gesundheit im Yoga sprechen! - Interview mit Alexa vom Podcast YOGASTRONG


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Du erfährst in diesem spannenden Interview mit Alexa

  • Alexas eigene Geschichte mit ihrer mentalen Gesundheit und dem Weg in eine psychosomatische Klinik

  • was Alexa unter mentaler Gesundheit versteht

  • wie sich Alexas mentale Gesundheit durch Yoga verändert hat

  • wie sich Good Vibes Only auf unsere mentale Gesundheit auswirkt

  • toxische Positivität und ihre Tücken

  • wie du im Yoga konkret deine mentale Gesundheit stärken kannst

  • wie die äußere Haltung die innere Haltung beeinflusst

  • das Yoga keine Therapie ersetzt

  • Mehr zu Alexa

    Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina

    Podcast: https://yogastrong.de/podcast/

    Webseite: http://yogastrong.de/links

     

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    Viel Freude bei dieser Folge, 

    deine Louisa

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    CASA LOUISABy Louisa Domhan


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