Neue Podcastfolge #87 - Traumasensibles Yoga unterrichten mit Helga Baumgartner @helgabaumgartneryinyoga und Eva Weinmann @evaweinmannyoga

Wir sprechen in dieser tollen und so super informativen Folge über

- den Trauma-Begriff und das dieser leider sehr inflationär verwendet wird

- wieso Traumasensibilität für Eva und Helga so ein wichtiges Thema ist - die Besonderheiten von Yin Yoga in Bezug auf Trauma

- die Zusammenhänge von Faszien und Trauma

- die Bedeutsamkeit der Polyvagaltheorie für die Traumasensiblität

- über die Traumasensible Yoga Ausbildung von Helga und Eva

👇Was konntest du für dich aus dieser Folge mitnehmen? Verrate es uns im Kommentar unter dem Instagram-Post!

Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Louisa, Eva und Helga

Infos zu Eva:

Infos zur Helga

Info zur Ausbildung im Juni in Stuttgart

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Durch deinen Körper zurück zu Dir.

Viel Freude bei dieser Folge, 

deine Louisa