Что бы мы ни делали или желали в жизни - мы делаем, потому что считаем, что в итоге будем чувствовать себя каким-то желаемым нами образом😊

Какую бы вещь мы ни приобретали — надеемся, что мы будем чувствовать себя лучше, счастливее. ⠀ Но потом проходит пару дней, а иногда даже часов, и мы напрочь забываем про радость от недавно купленной помады, 11 Iphone pro и биг мак чикен супер сайз. 

⠀ В 9-ом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший 𝗔𝗕 𝗽𝗼𝗱𝗱) мы поговорим о том, как почувствовать себя лучше: 

☑️Почему все наши чувства, включая радость и счастье, мы создаем сами в нашей голове 

☑️Как на простом примере мы можем убедиться, что исполнение желаний само по себе не сделает нас счастливыми

 ☑️Мои страдания, когда я не понимала вопрос похудения 

☑️Как определить, что мы на самом деле хотим чувствовать и создать это чувство в эту самую минуту 

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson