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#90 - regulierende, (trauma)sensible Yogasequenz - Erdung & Stabilität finden
Lerne traumasensibles Yoga kennen!
In dieser Folge kannst du (trauma)sensibles Yoga kennenlernen und direkt mitmachen. Achte bitte während des Übens gut auf dich. Gerne mache jederzeit eine Pause oder beende die Sequenz früher, das ist kein Problem.
Regulierendes, (trauma)sensibles Yoga ist richtig für dich, wenn du:
Du möchtest dein Nervensystem im Alltag bewusst und nachhaltig regulieren?
Du möchtest selbst mehr reguliert sein? Dann schau dir den Ressourcenkoffer an! https://elopage.com/s/yogamitlouisa/ressourcenkoffer
Du möchtest regulierendes, (trauma)sensibles Yoga in der Gruppe üben?
https://fussueberkopf.de/Events/regulierendes-yoga/
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Komm in meinen offenen Stunden in unserem (Online)-Yogastudio Fuß über Kopf vorbei!
Finde mehr über mich und meine nervensystembasierten und (trauma)sensiblen Coaching-, Yoga- & Reiki- Angebote auf meiner Webseite.
Hinterlasse mir ein Kommentar und Feedback unter dem Post bei Instagram @yogamitlouisa
Praktiziere mit mir auf YouTube!
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By Louisa DomhanLerne traumasensibles Yoga kennen!
In dieser Folge kannst du (trauma)sensibles Yoga kennenlernen und direkt mitmachen. Achte bitte während des Übens gut auf dich. Gerne mache jederzeit eine Pause oder beende die Sequenz früher, das ist kein Problem.
Regulierendes, (trauma)sensibles Yoga ist richtig für dich, wenn du:
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