Passionné de sport, c'est à l'âge de 6-8 ans que Manu FABRE, l'invité de cet épisode, a découvert la pratique du sport !

Aujourd'hui l'activité physique fait partie de son équilibre. 

Rigoureux dans son activité de pompier professionnel, Manu l'est tout autant lorsqu'il s'agit d'évoquer la place du sport dans son quotidien. Du côté de sa SOLOGNE, il prône la nécessité du renforcement musculaire pour se préparer correctement !

Rares sont les journées sans chausser les baskets ou les crampons. Curieux de nature, et autodidacte, Manu a passé des diplômes afin d'être préparateur physique.

Il accompagne le club du BOURGES FOOT 18 (en National 2)

Après avoir foulé le bitume, il se prend de passion pour le trail dans lequel il trouve une certaine liberté, loin des chronos et des allures....

Piqué par l'ultra trail suite à une participation au MARATHON DES SABLES, il explore le monde sur des courses longues distances, à étapes, et en autonomie totale.

Des hauts plateaux de la Bolivie, en passant par le Costa Rica, le Vietman ou encore l'Afrique, Manu n'y va pas pour faire du tourisme ! Il reste un compétiteur aguerri. Ce qu'il apprécie dans ces aventures, c'est le rapport humain, le partage et des valeurs saines ! Homme de coeur, il porte également la cause et lutte à sa façon contre le MUCOVICIDOSE !

Dans un emploi du temps, qui le conduit à changer de casquettes (pompier, traileur, prépa physique), il souligne avec beaucoup de tendresse l'importance de son entourage et de son épouse pour mener à bien ses projets.

A travers cet échange, je vous invite à découvrir Manu, un ATHLETE qui se dit AMATEUR qui dispose d'une solide expérience !

Merci pour ta gentillesse, ta sincérité et ton humilité !

Voici quelques liens pour suivre l'actualité de Manu :

- Site WEB : https://emmanuel-fabre.webnode.fr/

- Page Instagram : https://www.instagram.com/manu.fabre

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Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode ! Parfois en solo, parfois avec un invité afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant. Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités.

En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003.

Au fil des années,  la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie.

Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre.

❤️ Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes

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