Marc es preparador físico de deportes de resistencia desde hace 10 años y siente debilidad por la montaña y por el trail running. Ha escrito un libro sobre correr por montaña, un manual práctico para todos los públicos para que lo puedan leer y estudiar y ver muchos consejos sobre entrenamientos. Le gusta correr por montaña y por asfalto y eso lo intenta plasmar en su trabajo, para que sus corredores confíen a la hora de intentar preparar sus programaciones y entrenamientos.

Aquí un pequeño extracto de este tremendo episodio con Marc Bañuls.

Xim: ¿Cómo ves el nivel del trail running en España ahora mismo y en los últimos años y como lo ves en el futuro?

Marc: Bueno si nos centramos en los corredores de elite, corredores profesionales yo creo que justamente aquí en España tenemos corredores de muy altísimo nivel, pero bueno todos los que me conocéis mi perfil, siempre está muy pensado en personas como tú y como yo personas populares y personas amateurs, y esto yo creo que hay mucho que hablar, yo creo al dia de hoy, la gente, estamos hablando de un volumen muy general, yo creo que la gente se esta dando cuenta que no es necesario hacer la más gorda, la más dura o la más larga, la gente se está dando cuenta que participando en una distancia que tenga el tiempo de prepararla que tenga el tiempo de disfrutarla, va a ser suficiente, hay carreras de larga distancia como 100km o 100 millas que siempre han sido las más complicadas y más épicas y más difíciles, entonces yo creo que veo que se está dando un cambio para bien, veo que sobre todo a nivel de responsabilidad a nivel de realidad, y desde este punto de vista me mola, que la gente se esté dando cuenta que no es necesario, no eres más hombre o más mujer por hacer una carrera de x distancia o kilómetros.

Xim: Se está viendo, por ejemplo, las grandes carreras como la UTMB, que aunque haya gente que esté participando en ese tipo de pruebas tan largas, hay muchísima gente retirada. Incluso este año creo que ha sido el 50%, ¿qué piensas de esa cantidad de retirados?

Marc: Yo creo que todos los que corremos por montaña siempre soñamos con estar en esa línea de salida en Chamonix pasar ese momento, que si no me equivoco tu estuviste por ahí este año, corriendo no, pero yo creo que evidentemente lo que todo corredor por montaña soñaría con hacer y eso creo puede ser que nos confunda, a algunos que hacen entrenamientos imposibles, hacer un desembolso muy grande porque ir a esa carrera justo no es nada barato, para encontrar alojamiento, apuntarte a la propia carrera, pero hay que decir que estamos hablando de una carrera que son muchas horas, estamos hablando de una persona que ya tenga un buen nivel, ya pueda hacer unas 40 horas, estamos hablando de mucho tiempo corriendo, que quiero decir con eso, realmente estás preparado, tu cuerpo, tu organismo, tu mente, está preparado para estar 1 o 2 días corriendo por la montaña, corriendo a altas y bajas temperaturas, como muchas veces que ha pasado en Mont Blanc, pues igual es que no, a veces mucha gente se apunta con ese deseo de hacer la carrera más conocida del mundo, más famosas, lógicamente no está preparada, para hacer este tipo de distancia sin alguna duda.

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