Bienvenue pour le 98 ème épisode des Secrets du Kayak. Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Valentin Henot, actuellement entraineur national en course en ligne en Australie. Je "connaissais" surtout Valentin pour ses performances en Surfski mais absolument pas son parcours digne des personnes les plus motivés que j'ai interrogé jusqu'ici. Je me suis vraiment régalé et j'espère qu'il en sera de même pour vous. Je vous laisse maintenant découvrir Valentin et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur https://www.secrets-du-kayak.org Rudy <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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#98 - Valentin Henot - "Je marche à la confrontation"

HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé. RESSOURCES ET COACHING<ul><li>Formation offerte : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbEhEWmFBand3VThIVllPUHUyM1g0Nmt2bW43d3xBQ3Jtc0tsWUtFZVpZYlhONXkyWWhETnBVcElsQUNHNFZmSjNwalBUQVluT2xoYWh1NVpueXhvYWExRnd3blJQaTZ4NHRGcWF2VlhMOUh6TXJRemZQM251TkxxNTJnWXZkM0l3dWRSbzFONmc2MHZRTlVRYVVpNA&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.rudycoia.com%2Fnewsletter%2F&amp;v=PJTwh9GRxCg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rudycoia.com/newsletter/</a></li><li>Coaching à distance : <a href="https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/</a></li><li>Coaching Premium : <a href="https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/</a></li><li>Compléments alimentaires premium sans addictif et sans édulcorants : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0dyeUl3Yl9VREUtb3NNdTNUTXN6ZHFILW84Z3xBQ3Jtc0ttTlYweE1zaXF2WHBJeU9lOEdkYWs0VjFRTlNUdGk2NE4wYjQtTTQ2d0hVUjQ1emZiajBmbEVBNWdqZmNnd05VLWVIbE1xakN6ZDRXR3RJaU4xWnViQ0lSa1ZqV1hvWVBKQ2puUzg4dDhOX1N5dGtpQQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.superphysique-nutrition.fr%2F&amp;v=PJTwh9GRxCg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.superphysique-nutrition.fr</a></li></ul><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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