Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#99 Sorry, verspäte mich! Warum manche Menschen unpünktlich sind


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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Jeder kennt jemanden, der ständig zu spät kommt. Oder bist du die Person, die andere öfter mal warten lässt? Unpünktlichkeit ist ziemlich uncool und kann bei der Person, die wartet, ziemlich schlechte Laune verursachen. In dieser Folge schauen wir uns die Gründe für Unpünktlichkeit an – inklusive zwei konkreten Tipps, wie du nie mehr zu spät kommst und andere warten lässt.

Du erfährst:

  • Warum manche Menschen eher zu Verspätung neigen als andere
  • Wie dir der Planungsfehlschluss gegen Unpünktlichkeit helfen kann
  • Was du tun kannst, wenn du doch mal zu spät bist
  • Dieser Podcast atmet dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir auf Instagram @dominikspenst

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    Quellen zur Folge

    Himmer, Nina (2023): Bin gleich da! https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/wissen/zu-spaet-kommen-puenktlichkeit-verplantheit-zeitforschung-zeitempfinden-e134533/?reduced=true

    Jokic, Tijana / Zakay, Dan / Wittmann, Marc (2018): Individual Differences in Self-Rated Impulsivity Modulate the Estimation of Time in a Real Waiting Situation https://brill.com/view/journals/time/6/1/article-p71_71.xml

    Krauss Withbourne, Susan (2016): This is why some people are always late.https://www.psychologytoday.com/intl/blog/fulfillment-any-age/201609/is-why-some-people-are-always-late

    Roy, Michael M. / Christfeld, Nicholas J. (2007): Bias in memory predicts bias in estimation of future task duration https://link.springer.com/article/10.3758/BF03193294

    Waldum, Emily R. / McDaniel, Mark (2016): Why are you late? Investigating the role of time management in time-based prospective memory. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27336325/

    Hör dich glücklich!

    Dein Dominik

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    Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!By Dominik Spenst

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