Abnehmpulver versprechen schnellen Gewichtsverlust ohne Diätstress: einfach anrühren, trinken, fertig. Doch halten Shakes, Pulver und Mahlzeitenersatz wirklich, was Werbung und Influencer versprechen? Zwischen Kalorienreduktion, Eiweißsättigung und Jo-Jo-Risiko liegt oft eine große Lücke. Für wen können Abnehmpulver sinnvoll sein – und wann richten sie mehr Schaden als Nutzen an? Abnehmpulver: machen oder lassen? Genau das klären wir in dieser Folge – faktenbasiert, alltagstauglich und ohne Schönfärberei.

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Redaktion: Martin Grunwald

Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke

Sounddesign: Sarah Córdoba

Produktionsleitung: Annabell Rühlemann

Machen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studio

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