Advenťáci ve sluchátkách

Dnešním hostem je elfka Ivča Slivkaničová, která v roce 2025 doplnila svoji sbírku největších světových maratonů a získala krásnou hvězdu za absolvování World Marthon Majors (New York, Boston, Chicago, Berlín, Londýn, Tokyo, Sydney).

V tomto dílu si Bára s Ivčou povídá třeba o tom:

• jak se vůbec k tomu běhání velkých světových maratonů dostala
• jak funguje přihlašování na tyto závody a jaké má vlastně člověk varianty
• jak se na její skvělé maratonské časy trénuje ve zralém věku
• jak moc rozdílné jednotlivé světové maratony jsou

Moderuje Bára.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je divadelní herečka a zapálená porubská Advenťačka Vlaďka Vokůrková. 

Povídání o tom, jaká byla Vlaďky cesta k herectví, jak si našla Adventní běhání, anebo taky o tom, proč miluje Porubu.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Vlaďkou povídá třeba o tom:

• jak se Vlaďka dostala k Adventnímu běhání 
• jestli od malička chtěla být divadelní herečka
• proč jí na konzervatoři doporučovali, aby si našla jinou profesi
• nebo třeba taky o tom, jestli jsou herci dobře placení a jestli může herečka ve svém domovském divadle odmítnout roli

Moderuje Babeta.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je Dana Hričišin, Advenťačka tělem i duší, která k Adventnímu běhání letos přivedla už druhou firmu a máme díky ní tedy partnery a firmy ve výzvě Nespresso a Givet. Danča se letos na podzim zúčastnila ikonického Ironmanu v Koně na Havaji v rámci mistrovství světa věkových skupin (amatérská část závodu).

V tomto dílu si Bára s Dančou povídá třeba o tom:

• jak Danča potkala Babetu a upekly účast Nespressa na Adventním běhání
• jak se spolu potkaly na Gigathlonu a kam se od té doby posunuly
• jak se Danča kvalifikovala na mistrovství světa v Ironmanu na Havaji a jaké to tam bylo
• jak už Danča doma slíbila konec velkého závodění a zase se kvalifikovala na další mistrovství světa v polovičním Ironmanu :-) 
• co na všechny tyhle sportovní výzvy říká Danči rodina

Moderuje Bára.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je Vítek Přindiš. Český kajakář, mistr světa i Evropy a celkový vítěz světového poháru, který na vodě i mimo ní neustále hledá nové výzvy.

Povídání nejen o tom, proč jsou Češi tak ohromně dobří ve vodním slalomu, jak kajakáři trénují, když zrovna nejsou na vodě, a také třeba o tom, kde si vodu člověk může "vyzkoušet", když ho to láká.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Přemek s Víťou povídá o tom:

• co je rozdíl mezi kajakem K1, kánoí C1 a co je to kajak cross
• proč je kvalifikace na olympiádu ve vodních sportech tak složitá
• co Vítka motivuje, když se mu zrovna nedaří
• jaká je příprava kajakáře mimo pádlování na vodě

Moderuje Přemek.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je novinář, cestovatel  a spisovatel Tomáš Poláček. 

Tenhle rozhovor je takové nahlídnutí do Tomášova světa - trochu o cestování, trochu o muzice, trochu o běhání, trochu o tom, jak dělá rozhovory. 

A také trochu o tom, jak dojel stopem do Osaky a napsal o tom knihu. 

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Tomášem povídá třeba o tom:

• jak vůbec vzniknul nápad jet stopem do Osaky
• proč se bojít jet znovu do Konga
• co si pouští při běhu do sluchátek
• nebo třeba taky o tom, jakým tempem běhá Jan Pirk...

Moderuje Babeta.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je Dominika Trčková. Dominika je manželka skvělého Advenťáka Filipa Trčky, ale hlavně založila úspěšnou podcastovou sérii a instagramovou komunitu Plodné hovory. A právě o tom si spolu v tomto díle povídáme.

V tomto dílu si Bára s Dominikou povídá o tom:

• proč se rozhodla natáčet podcasty o reprodukčním zdraví
• o síle komunity, která vznikla kolem podcastů a instagramového profilu
• jaká byla jejich cesta za vysněným miminkem
• proč bychom měli více mluvit o reprodukčním zdraví

Moderuje Bára.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je certifikovaná pohybová specialistka a bývalá profi basketbalistka Eliška Lechnerová. 

Rozhovor nejen o tom, co vlastně dělá pohybová specialistka, jak je rozdílný přístup žen a mužů ke vnímání pohybu a svého těla, ale také o dechu a perimenopauze.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Eliškou povídá třeba o tom:

• jestli se dá naučit "vnímat" své tělo a jak moc je důležitý dech
• jaký je rozdíl mezi potřebami a vnímáním pohybu mezi muži a ženami
• kdo jsou Elišky klienti a jak s nimi pracuje
• co se děje v ženském těle, když začne u žen perimenopauza a jak "na ní"
• a také, proč je důležité, aby si ženy nechávaly měřit denzitu kostí

Moderuje Babeta.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je Lenny Trčková. Moderátorka, dramaturgyně, scénaristka a holistická koučka. Podívání o tom, že sny se opravdu plní, co je princip celostního přístupu k životu a také třeba o tom, proč vášeň dělá skvělého moderátora.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Přemek s Lenny povídá o tom:

• jak se Lenny dostala k práci v rádiu a k televizi
• jakou roli hraje pilates v jejím životě
• co to vlastně je ten "celostní přístup k životu"
• jaké jsou tři knihy, které jí nejvíce ovlivnily v životě 

Moderuje Přemek.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je Filip Šroller (@filip.sroller) – dálkový trekař, který má za sebou Pacifickou hřebenovku, Te Araroa na Novém Zélandu, Arizona Trail a další treky. Zároveň je Filip relativně čerstvým běžecem a novým ambasadorem Penca. A jako ambasador Penca nám s tímto dílem přináší tračiční soutěž pro všechny advenťáky.

V tomto dílu si Bára s Filipem povídá třeba o tom:

• jak se přes práci v USA a na Zélandu dostal k dálkovým trekům po celém světě
• jak vypadá realita několikaměsíčních treků – první bolavé týdny, hubnutí i „nesmrtelnost“ po rozchození
• kolik stojí vybavení a několik měsíců na trailu a jak to celé finančně poskládat
• proč trekaři často začnou běhat a jak se Filip během pár měsíců dostal k Jizerské 50 a maratonu
• došlo i na ožehavé téma vztahových pikošek na sociálních sítích.

Moderuje Bára.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Dnešním hostem je Filip Sido. Sportovní influencer, hyrox atlet a také držitel tří českých rekordů, které získal během 23 hodin a 38 minut.

Hyrox je právě teď "in". Co to vlastně je? Jak se na to trénuje? Kdo jsou to hybridní atleti? A proč nejsou Hyrox závody v Čechách? 

A také o tom, jak získat tři české rekordy při téměř 24 hodinovém běhu do schodů.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Filipem povídá třeba o tom:

• co to vlastně je ten Hyrox a kdo jsou hybridní atleti
• jaké disciplíny jsou součástí Hyroxu a jak se na "to" trénuje
• jak Filip běhal do schodů a získal tři české rekordy
• anebo taky o tom, jestli se Filip chystá na MMA

Moderuje Babeta.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.