Потом доделаю

Ai как личный коуч и помощник по сну, питанию и тренировкам


Listen Later

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Vbkc25Md


«‎Джарвис»‎, «‎Фрайдей»‎, «‎КИТТ»‎ – что общего у этих имён? 🤔


🤖 Это список культовых цифровых помощников, которые помогали главным героям в фильмах и сериалах: первые два из Marvel, а последний – из сериала «Рыцарь дорог», который, кстати, появился на экранах аж в 1982 году.Не прошло и сорока лет, как у нас тоже появилась возможность собрать собственного помощника! 

Правда, пока только по частям, как Франкенштейна:

— одна часть следит за питанием 🥦

— другая – за сном 🥱

— а третья при помощи ИИ гоняет тебя в тренажёрном зале 🏆


Как правильно собрать этот цифровой организм – рассказываем в новом выпуске 🎙️


⏱️ Тайм-коды:

00:42 — Для организации тренировок

03:34 — Для организации питания

06:38 — Для эффективного сна 


🔗 Полезные ссылки:


1. Fitbod

• iOS: https://gclnk.com/tf64DHmu

• Android: https://gclnk.com/0pNWFsAW


2. FatSecret

• iOS: https://gclnk.com/SOgz2zZ0

• Android: https://gclnk.com/QNT3o368


3. Rise Science

• iOS: https://gclnk.com/jduhSSQK

• Android: https://gclnk.com/kgyWvnbU 


📚 А вот и подборка полезной литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 


👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr


🎧 Слушать

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

YouTube: https://gclnk.com/s5saBTpk

VK: https://gclnk.com/UCPEPvpyhZ

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Потом доделаюBy WEEEK (@potomdodelau)


More shows like Потом доделаю

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

42 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

128 Listeners

Книги на миллион | бизнес блог by Книги на миллион

Книги на миллион | бизнес блог

65 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

60 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

31 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

51 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

84 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

На пенсию в 35 лет! by Babaykin

На пенсию в 35 лет!

12 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

35 Listeners

Матерь Бложья by Александра Митрошина

Матерь Бложья

51 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

7 Listeners

Конкуренты by libo/libo

Конкуренты

33 Listeners