In dieser Podcastfolge sprechen wir über den psychologischen Unterschied von Perspektive und Wahrheit. Denn oft erliegen wir dem Trugschluss, dass andere etwas genauso sehen müssen wie wir. Doch jeder Mensch hat seine eigene Perspektive. Das zu erkennen, hilft uns, die eigene Perspektive zu wechseln und uns so Raum für Kreativität, Toleranz und Empathie zu verschaffen. Und wir zeigen dir anhand von Modellen aus der Psychologie und dem Coaching, wie dir ein Perspektivwechsel gelingt.

Wir wünschen dir eine Zeit voller neuer Blickwinkel

Die Tipps und Übungen aus dieser Folge findest du übrigens zum Nachlesen auf unserer Seite [hier].

Wenn du mehr Strategien und Impulse zum Thema Perspektivwechsel bekommen möchtest, schlagen wir dir den Ratgeber **Gefühle verstehen, Probleme bewältigen **von Doris Wolf und Rolf Merkle vor. Sie zeigen dir, wie du aufwühlenden Empfindungen nicht hilflos ausgeliefert bist, wenn es dir gelingt, deine Sichtweise auf die Dinge zu ändern. Eine positive Lebenseinstellung und mehr Selbstakzeptanz helfen, Ereignisse neu zu bewerten und mit Mut und Zuversicht zu reagieren. Wir fühlen, wie wir denken: Lerne, Einfluss auf deine innere Stimme und Selbstgespräche zu nehmen. Mehr zum Ratgeber findest du hier im PAL Onlineshop

Hast du Lust auf mehr Inspirationen? Dann empfehlen wir dir unsere App Lebensfreude. Sie begleitet dich Tag für Tag auf deinem Weg zu innerer Stärke und Zufriedenheit, gibt dir positive Audio-Impulse mit Tipps und Übungen, Trainings und Videos von erfahrenen Psycholog:innen und Coaches, dazu atmosphärische Musik. Sie bereichern deinen Alltag und helfen dir, dein Leben nachhaltig zu verbessern. Übrigens: In unserer neuen Aktion "Frühjahrsputz für den Kopf" bieten wir das Monatsabo der App gerade für 1,99 € anstatt 7,99 € an. Gib einfach den Gutscheincode LEBENSFREUDE2025 ein und lass dich inspirieren.

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Unser Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags Vitamine für die Seele. Mehr Infos dazu findest du hier.