Allô Copines
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Allô Copines episodes

  • Guide : la meilleure version de moi en 2024 #102

    Dans cet épisode qui est en fait le rendez-vous annuel pour faire le point sur son évolution, les filles reviennent sur leurs révolutions 2023 et proposent le guide pour bien commencer l'année 2024. Bienveillance, conseils et partage au rendez-vous alors monte le son et enjoyyyyy <3


    On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!

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    Ayesha & Moumina xoxo

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    30 min
  • 100 choses partie 2 #101

    Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées Ayesha et Moumina vous donne la suite des 100 conseils de l’épisode 100 d’Allô Copines !!

    Conseils pour une relation saine, conseils de grande sœur, quoi dire pour consoler quelqu’un ou encore ces choses à ne pas dire à son partenaire et bien plus !

    Montez le son et enjoyyyyy !!


    On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!

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    41 min
  • 100 choses que j'aurai aimé savoir (partie 1) #100

    À l'occasion du 100 é rendez-vous d'Allô Copines, vos copines préférées reviennent aux sources et vous proposent un guide géant de 100 conseils !

    Montez le son et enjoyyyyy !!


    On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!

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    26 min
  • Son ex me pourrit la vie depuis 6 ans #99

    Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées vous parlent d'exs fous/ folles ! On a tendance à entendre beaucoup le fameux "mon ex est folle" mais si elle était vraiment folle ?

    Ou peut être que ton mec t'entourloupe ? C'est délicat mais important !

    Vos copines répondent au mail d'une jeune femme qui vit un enfer depuis 6 ans...



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    29 min
  • Arrête d'avoir peur de l'échec ! #98
    Cette semaine dans Allô Copines, retrouvez Moumina solo qui vous parler de la théorie de l'échec positif ! Elle fait une liste de ses échec et un guide pour apprendre à gérer les échecs de la vie !

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    28 min
  • J'ai date un footballer #97

    Dans cet épisode, Ayesha et Moumina parle de tromperie, de relation avec des personne plus ou moins occupées dans la vie.

    Si vous lisez ce descriptif, sorry, par soucis technique, il n'y aura pas de vidéos cette semaine mais promis on revient toute belle sur vos écran la semaine prochaine ! En attendant, montez le son et enjoyyyy !


    Ne vous mettez pas en couple avec une personne si vous êtes déjà engagés.es, ne trompez pas et restez gentils <3


    On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!

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    18 min
  • J'attends un bébé : ma cousine me balance #96

    Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de rivalité en famille !

    La famille on ne la choisit pas mais ça ne veut pas dire qu'on doit subir les traumas provoqués par des individus qui ne nous veulent pas du bien sous prétexte que c'est la famille !

    Le mail de cette semaine nous vient d'une auditrice toute mignonne qui attend son premier bébé et qui à subi la méchanceté d'une cousine en rivalité permanente...


    Installez-vous confortablement, le thé est chaud !

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    28 min
  • Le guide de la rupture #95

    Dans cet épisode, Ayesha et Moumina parlent du fait de trouver du réconfrot dans une rupture. Oui tu as bien lu. Voici ton guide pour bien vivre ta rupture et surtout l'utiliser de manière positive dans ta vie !Promis même si ça fait mal aujourd'hui, dans quelques temps tu verras à nouveau le bout du tunnel et tu vas aller mieux !


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    28 min
  • Il avait une deuxième copine #94

    Cette semaine dans Allô Copines podcast, vos copines préférées parlent d'un sujet qu'elles n'ont encore jamais abordé : la work wife ou le work huband ! Vous ne connaissez pas ? C'est tout un délire qui mène vos copines à parler de principes, de choses que l'on accepte ou non dans une relation et du fait d'essayer de changer son partenaire de vie...

    Si ton copain ou ta copine à ce collègue un peu trop proche alors écoute bien !

    L'email est très croustillant et les filles partagent des conseils précieux !

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    26 min
  • Je veux retourner avec mon ex #91 SAISON 3

    Dans l’épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d’une abonnée qui est perdue et se demande si retourner avec son ex, qui est sont premier amour, est une bonne idée ou pas ?


    Aimez-vous, écoutez-vous et ne retournez pas avec vos exs <3

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    30 min

About Allô Copines

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Votre rendez-vous hebdomadaire pour passer un bon moment entre copines à discuter, échanger sur nos expériences de la vie, mais aussi VOS expériences ! On lit vos mails, vos histoires, vos…

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