Weisheit der Wellen Teil 8
Mein perfekter Ausgleich nach einer arbeitsreichen Woche? 
Na klar, eine Runde surfen 😊!
Warum es dieses Mal - gefühlt - nicht so gut lief und welche Parallelen sich daraus zu anderen Lebensbereichen wie unserem Business und unserer Gesundheit ziehen lassen, darüber spreche ich in der neuen Episode "Weisheit der Wellen".
Hast du Lust mitzukommen in meine Surf-Life-Business-Gedankenwelt?
Ich habe mich gefragt …
<ul>
<li>wie unser Anspruch mit unseren Kompetenzen zusammenhängt?</li>
<li>warum der Vergleich mit anderen, aber auch mit uns selbst, nicht immer hilfreich ist?</li>
<li>was passiert, wenn wir uns von dem „Mangel“-Denken lösen und uns selbst mitfühlend(er) begegnen?</li>
<li>was das alles mit deinem – und meinem 😉 - Business, aber auch mit unserer Gesundheit zu tun hat?</li>
</ul>
Die Antworten und meinen persönlichen Hack gegen Selbstmitleid, wenn es beim Surfen – und in anderen Lebensbereichen – mal nicht so läuft, gibt's in dieser Podcast-Folge.
Viel Freude damit!
Hier kommst du zur Anmeldung für meinen Workshop:
<a href="https://www.fyndery.de/online/kurs/5933/mit-atmung-und-bewegung-das-nervensystem-beruhigen/?ref=6721">Grow Your Calm</a>

Weisheit der Wellen Teil 8 Mein perfekter Ausgleich nach einer arbeitsreichen Woche? Na klar, eine Runde surfen 😊! Warum es dieses Mal - gefühlt - nicht so gut lief und welche Parallelen sich daraus zu anderen Lebensbereichen wie unserem Business und unserer Gesundheit ziehen lassen, darüber spreche ich in der neuen Episode "Weisheit der Wellen". Hast du Lust mitzukommen in meine Surf-Life-Business-Gedankenwelt? Ich habe mich gefragt … wie unser Anspruch mit unseren Kompetenzen zusammenhängt? warum der Vergleich mit anderen, aber auch mit uns selbst, nicht immer hilfreich ist? was passiert, wenn wir uns von dem „Mangel“-Denken lösen und uns selbst mitfühlend(er) begegnen? was das alles mit deinem – und meinem 😉 - Business, aber auch mit unserer Gesundheit zu tun hat? Die Antworten und meinen persönlichen Hack gegen Selbstmitleid, wenn es beim Surfen – und in anderen Lebensbereichen – mal nicht so läuft, gibt's in dieser Podcast-Folge. Viel Freude damit! Hier kommst du zur Anmeldung für meinen Workshop: Grow Your Calm

Weisheit der Wellen Teil 8
Mein perfekter Ausgleich nach einer arbeitsreichen Woche? 
Na klar, eine Runde surfen 😊!
Warum es dieses Mal - gefühlt - nicht so gut lief und welche Parallelen sich daraus zu anderen Lebensbereichen wie unserem Business und unserer Gesundheit ziehen lassen, darüber spreche ich in der neuen Episode "Weisheit der Wellen".
Hast du Lust mitzukommen in meine Surf-Life-Business-Gedankenwelt?
Ich habe mich gefragt …
<ul>
<li>wie unser Anspruch mit unseren Kompetenzen zusammenhängt?</li>
<li>warum der Vergleich mit anderen, aber auch mit uns selbst, nicht immer hilfreich ist?</li>
<li>was passiert, wenn wir uns von dem „Mangel“-Denken lösen und uns selbst mitfühlend(er) begegnen?</li>
<li>was das alles mit deinem – und meinem 😉 - Business, aber auch mit unserer Gesundheit zu tun hat?</li>
</ul>
Die Antworten und meinen persönlichen Hack gegen Selbstmitleid, wenn es beim Surfen – und in anderen Lebensbereichen – mal nicht so läuft, gibt's in dieser Podcast-Folge.
Viel Freude damit!
Hier kommst du zur Anmeldung für meinen Workshop:
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Ambitionen, Anspruch und Anerkennung - Warum wir mehr Selbstmitgefühl brauchen.

Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit.

Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Wir Menschen sind komplexe Wunderwerke. Dennoch kannst du Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition leben. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin.

Dr. med. Lan Göttinger ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Weiterbildung in Ernährungsmedizin, Akupunktur und Sportmedizin. Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet sie den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte.

Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst.

Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen:

http://speakpipe.com/gerngesund

**Mehr von Dr. Lan:**

5-Tage-Health-Flow für 0 Euro: [Hier klicken](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/)

Dein unverbindliches Gespräch mit mir: [zum Kalender](https://calendly.com/drlangoettinger/kennenlernen)

Disclaimer:
Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

Medicine

Health & Fitness

Nutrition

Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit. Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Wir Menschen sind komplexe Wunderwerke. Dennoch kannst du Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition leben. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin. Dr. med. Lan Göttinger ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Weiterbildung in Ernährungsmedizin, Akupunktur und Sportmedizin. Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet sie den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte. Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst. Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund **Mehr von Dr. Lan:** 5-Tage-Health-Flow für 0 Euro: [Hier klicken](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/) Dein unverbindliches Gespräch mit mir: [zum Kalender](https://calendly.com/drlangoettinger/kennenlernen) Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

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