Ha gyereked születik, akkor megszűnik a szex?

A szex nem feltétlenül szűnik meg a gyerek után, de a feleknek sokkal többet kell majd dolgozniuk a párkapcsolatukon. A mai adásban néhány egészen gyakorlatias példát is láthatunk arra, hogyan őrizhetjük meg kapcsolatunk minőségét, miközben új kihívásokkal küzdünk.

A gyermekvállalás önmagában is okozhat nehézségeket, hiszen az összes fizikai és lelki aspektusa hatással van a szülőkre, akik egy teljesen új minőségben kezdenek el működni mind egymással, mind a környezetükkel. A testkép, a várandósság, a szülés körülményei, a házimunka megosztása, az önmagunk szexuális lényként való szemlélése, és számos, korábbról eredő probléma, trauma is megnehezítheti a szexuális életet, vagy tágabb értelemben az egész párkapcsolatot. 

Rendkívül sok múlik azonban azon, hogy a pár képes-e leülni, és komolyan átbeszélni bizonyos nehéz témákat és kérdéseket. 

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Jantek Gyöngyvér, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/

💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva #podcast #szex  #gyermekvállalás #pszichológia #tévhitek #párkapcsolat #házasság

Ez az előadás a korábbi kutatásaim, kutatásaink alapján készült, és a Határok & Önbecsülés konferencián hangzott el. Nagyon fontos lenne minél több emberhez eljuttatni, ezért feltettem ide is. Kérlek, oszd meg másokkal is! Köszönöm!

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Ha elkezdek egy terápiát, onnantól már minden csak jobb lesz?

A mai adásban a mentális nehézségekről és a lelki gyógyulásról beszélgetünk, különös tekintettel az ezekkel kapcsolatos népszerű tévhitekre, melyek megakadályozzák az egészséges lelki fejlődésünket. 

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a bizonytalan, szorongással járó élethelyzetek rosszak nekünk, és mindenképpen el akarjuk kerülni őket. Úgy hisszük, hogy végső célként meg kell tudnunk szabadulni a nehéz érzéseinktől, és egy állandó pozitivitás vagy “boldogság” állapotába kell kerülnünk, mindezek azonban tévhitek. Sőt, ha belekezdünk egy terápiába, még az sem biztos, hogy folyamatosan felfelé fog ívelni a lelki fejlődésünk, mint ahogyan azt sokan elvárnák. Ebben az epizódban kivesézzük, miért is lehet ez, és hogy hogyan lehet elfogadni az ilyen helyzeteket. 

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

( A leírást nem pszichológus készítette.)

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Schindler Zsófia, pszichológus, egyetemi kurzusvezető

Instagram ► https://www.instagram.com/lelkesblog/

Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

Instagram ► https://www.instagram.com/benke_vali_leria/

💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva #podcast #szorongás  #bizonytalanság #pszichológia #tévhitek

Ezt az előadást egy korábbi konferencián hallhattátok. Ha a következő online, ingyenes konferenciánkon is velünk tartanátok, regisztráljatok a II. Trauma Konferencia (Traumák & Kudarcok) eseményre ide kattintva: https://bit.ly/traumakonf2

#pszichológia #pszichológus #traumakonferencia #határok #önbecsülés #férfiak

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Hogyan ismerhetem meg magam szexuálisan?

Ebben az epizódban nem az volt a célunk, hogy egyetlen, átfogó ismertetőt nyújtsunk a szexuális önismeretről, hiszen ez egy nagyon komplex téma. Viszont beszélgettünk az önismeret fontosságáról, és számos megközelítésről, amelyeken keresztül elkezdhetjük vizsgálni a saját testünket, szexuális vagy párkapcsolati vágyainkat, és egy kicsit közelebb juthatunk önmagunk felfedezéséhez.

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

Instagram ► https://www.instagram.com/benke_vali_leria/

💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#pszichológia #szexualitás #önismeret

https://bit.ly/traumakonf2 - A II. Trauma Konferencia május 11-én kerül megrendezésre. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A videóban látható előadás egy korábbi konferencián készült. Fogadjátok szeretettel!

#manipuláció #pszichológia #pszichológus #knapekéva #traumakonferencia #konferencia

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Hogyan válik egy jól induló kapcsolat szexmentessé?

A mai epizódban a szexuális élet kihívásairól beszélgetünk, melyek a párkapcsolatok többségében állandó problémaként jelen vannak, és általában nem is vezethetők vissza egyetlen kiváltó okra.

A szexből vastag könyvet lehetne írni - állapítottuk meg, -  hiszen a szexuális élet megszűnésének oka nem a felszínen keresendő. Gyakran inkább egy tünet, valamilyen kapcsolati probléma, jelzője, amihez számos kontextuális tényező is hozzájárul. A kommunikáció hiánya, egy betegség, környezeti tényezők, stressz, tabuk, tévhitek, elvárások, bántalmazás, a vallás vagy a neveltetés mind-mind rombolhatják a szex minőségét. Ezek felismerése és vizsgálata tehát elengedhetetlen minden terápiában, akár egyénileg, akár a párunkkal együtt vágunk neki a szex felpezsdítésének. 

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

(A leírást nem pszichológus készítette.)

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus

Instagram ► 

Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus

Instagram ► 

💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva #podcast #szex  #szexualitás #mitőlrosszaszex #tévhitek

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Túl kritikus vagyok, ha valami mindig kihoz a sodromból?

A mai adásban a projekciókról fogunk beszélgetni, azaz olyan érzéseinkről és belső konfliktusainkról, amiknek bár nem vagyunk tudatában, más emberekben könnyen felfedezzük és elítéljük őket.

Amikor mások bántó kritikát fogalmaznak meg felénk, amikor nem bízunk a párunkban, amikor úgy érezzük, mások túl sokat engednek meg maguknak, vagy amikor látszólag véletlen események miatt “semmi nem jön össze”, akkor lehetséges, hogy valójában egy tudattalan elakadás nem hagy minket nyugodni, és az fejeződik ki a külső kapcsolatainkban, interakcióinkban.

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/

💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Ha azt feltételezem másokról, hogy alapvetően jót akarnak, akkor naiv vagyok? 

Gyakran nem hisszük el, amit az emberek mondanak, mert van egy olyan általános elképzelésünk a világról, hogy az egy veszélyes hely, és a többi ember megbízhatatlan. Ez egy természetes viselkedés azt követően, hogy valamilyen sérülés ért minket korábban. Az ősbizalom, vagyis az egységkép, az emberek közötti együttérzés megléte azonban egy jobb élethez vezet, ahol mérlegelni tudjuk, kiben bízhatunk, és kivel kell óvatosnak lennünk. Hogyan találjuk meg ezt a középutat, az egyensúlyt bizalmatlanság és naivitás közt?

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus

Instagram ► 

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/

💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva #podcast #bizalmatlanság #ősbizalom #istenkép