Anders als erwartet

Heute ist die Ärztin Anna Jessen zu Gast und klärt über den Kaiserschnitt auf.Sie erzählt nicht nur wie genau ein Kaiserschnitt abläuft und was dich erwartet, sondern wir sprechen über die Dauer, über den anschließenden Krankenhausaufenthalt, über Unterschiede zum Not-Kaiserschnitt, welche Unterschiede es im Wochenbett gibt, wie die Rückbildung aussieht, ob man nach einem Kaiserschnitt zwangsläufig bei der nächsten Geburt wieder einen Kaiserschnitt machen lassen muss und was passiert, wenn was für Möglichkeiten du hast, wenn mental nicht gut mit dem Kaiserschnitt umgehst.

Es ist ein Interview geworden, was viele Punkte anspricht, die wir Laien nicht auf dem Schirm haben, wenn wir an einen Kaiserschnitt denken und Anna, ich danke dir sehr für deine Zeit und deine Expertise. Ich denke diese Folge wird vielen Schwangeren oder Mamas helfen, einen besseren Einblick in dieses Thema zu bekommen.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Heute darfst du dich auf ein tolles und sehr tiefgründiges Interview freuen.Ich spreche mit der lieben Yonca über ihre Erfahrungen als Mama. Und zwar authentisch und ehrlich. Und ich könnte mir vorstellen, dass du dich in vielen Punkten wiederfindet.

Yonca spricht über ambivalente Gefühle, die sie in diesem ersten Babyjahr durchgemacht hat, über die Liebe zu ihrem eigenen Kind und dass sie eben nicht sofort nach der Geburt da war. Wir sprechen über die Erwartungen der Gesellschaft an uns Mütter und wie sie damit umgeht. Wir reden über fehlende Anerkennung, den eigenen Geduldsfaden, bei was sie sich hat schnell verunsichern lassen und dass ein Kind eine Belastung für die Beziehung sein kann. Sie spiricht darüber, wie viel Kraft sie aus dem Hier und Jetzt zieht und dass sie gelernt hat,auf ihr Bauchgefühl zu hören.

Ich liebe dieses Interview, weil es so wichtig ist, über solche Themen zu sprechen. Wir denken so oft, dass wir mit unseren unangenehmen Gefühlen und mit dem schambehafteten Gedanken alleine sind. Aber glaub mir: du bist nicht alleine.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Heute bekommst du 10 Tipps an die Hand, um auch bei hoch emotionalen Stressmomenten möglichst entspannt zu bleiben.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

"Being a mom is the best reason you`ll ever have to take care of you"

Ich liebe diesen Spruch! Und natürlich kann das "um sich selbst kümmern" sowas sein wie Me-Time, Freunde treffen oder einfach mal nur Zeit, die Selbstbestimmt ist.

In meinen Augen sollte da aber auch sowas zugehören wie an seinem Mindset zu arbeiten. Denn du kannst dich noch so oft hinsetzen und in Ruhe einen Kaffee trinken, dich mit Freundinnen treffen oder deine Lieblingsserie gucken. Wenn du ständig Sorgen hast oder mit Selbstzweifeln konfrontiert bist, ist das alles eher Symptombekämpfung. Und klar geht es dir gut, wenn du dich mit deinen Freundinnen triffst. Mach das auch auf jeden fall weiter.

Sei aber auch Mutig und schau etwas genauer bei dir hin. Und ja, Selbstzweifei, genauso wie Stress sind in deiner neuen Rolle als Mama ganz normal und du bist nicht alleine damit.

Trotzdem bin ich der Meinung, dass du auch als Mama gut damit fährst, wenn du deine Sorgen und Selbstzweifel nicht immer allzu ernst nimmst, weil wie in der Schwangerschaft auch, sind viele Sorgen davon unbegründet und viele Selbstzweifel unnötig.

Dh deine Sorgen und Selbstzweifel müssen dich nicht im Griff haben, sondern du kannst aktiv etwas gegen sie tun. Und das zum Beispiel unter anderem mit den gleich folgenden positiven Affirmationen. Viel Freude dabei! <3

Wenn du noch mehr tun möchtest und tatsächliche Ursachenforschung betreiben möchtest, um deinen Selbstzweifeln endgültig den Wind aus den Segeln zu nehmen, schau gerne mal bei meinen Online Kursen unter kugelzeitcoaching.de vorbei! Ich bin mir sicher, dass du da was passendes für dich findest!

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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Lerne, was du tun kannst, wenn du um dein altes Leben trauerst. Ganz gleich ob du aktuell schwanger oder schon Mama bist. Du bekommst vier hilfreiche Tipps an die Hand, um einen angenehmeren Umgang mit dieser Trauer zu finden.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Heute nehmen Hendrik und ich dich mit in unsere letzte Session bei der wir an einem akuten Streit gearbeitet haben. Warum tun wir das? Weil unsere Erkenntnisse auch dir in deiner Schwangerschaft oder als Mama helfen können.

Du bekommst 3 Tipps an die Hand um besser mit deinen Ängsten umzugehen. Wie gesagt, ganz gleich um was es bei der Angst geht.

Du erfährst, wie du die Kontrolle zurück bekommst und was passieren muss, damit die Angst deinen Alltag nicht mehr bestimmt. Und ich glaube es wird deutlich, wieso es sich bei Streitigkeiten immer lohnt, erstmal bei sich selbst hinzuschauen.Hendrik und ich hoffen auf jeden Fall, dass du wieder viel aus dieser Folge für dich mitnimmst und wir uns nicht umsonst psychisch nackig machen 😉

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!Deine Jill

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Erfahre, was du tun kannst, um entspannter durch die Zeit des Kinderwunsches zu gehen!

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

- Interview mit Julia (Mama-Influencerin & Absolventin des Online Kurses "the FOUNDATION Mama Edition")

Und heute nimmt Julia uns mit auf ihren emotionalen Weg zum Mamawerden.

Angefangen über die Ängste im Kinderwunsch, über die Sorgen in der Schwangerschaft und dann über den Start ins Mamaleben. Ein Start, bei dem sich die Vorstellung von der Realität teilweise unterschieden hat.

Wir sprechen übers Wochenbett, über Stillschwierigkeiten, Schlafproblemen, Selbstvorwürfe, über den teilweise allgegenwertigen Gedanken, dass sie eine schlechte Mama ist und noch viel mehr.

Julia hat den Online Kurs "the FOUNDATION Mama Edition" gemacht und wenn dein Interesse geweckt wurde, dann bist du herzlich eingeladen Teil der Kugelzeit Coaching Familie zu werden! <3

Schau gerne mal bei Julia auf Istagram vorbei und lass dich von ihrer Art inspirieren!

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Heute bekommst du 5 hilfreiche Tipps an die Hand, damit die nächste Reise mit Kind stressfrei über die Bühne geht!

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen.In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Du sitzt gerade beim Arzt und dich überkommt eine innere Unruhe?

Dann ist diese geführte Meditation genau das richtig für dich!

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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