Anders als erwartet

Erfahre, wie du deine Ängste überwinden kannst.

Es wird darum gehen, was viel besser funktioniert, als deine Ängste verdrängen oder nicht wahrhaben zu wollen und ich teile ein persönliches Beispiel von mir, um die Methode zu verdeutlichen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. 

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Erfahre, wie du deine dysfunktionalen Ängste in gesunde Besorgnis umwandeln kannst.

Du bekommst zwei Methoden an die Hand, damit du deinen dysfunktionalen Ängsten den Wind aus den Segeln nimmst und deinen Befürchtungen nicht mehr übertriebenes Gewicht gibst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Wie du die Intensität deiner Ängste verringern kannst.

Ich möchte mit dir zwei Methoden an die Hand geben, damit es dir in einer akuten Situation direkt besser geht und es wird darum gehen, warum diese Methoden genau das können, wenn du sie denn bewusst einsetzt.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. 

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

In der heutigen Folge ist die liebe Marie zu Gast. Sie ist Absolventin des Online Kurses “die schönste Wartezeit” und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte zum Thema Schwangerschaft und wie sie nach einer Fehlgeburt wieder ins Vertrauen gekommen ist. Sie erzählt wieso sie sich für den Kurs entschieden hat, was sie sich von ihm erhofft hat und ob diese Erwartung erfüllt wurde. Du erfährst von ihren größten Learnings und zum Schluss sprechen wir über ihre größte aktuelle Sorge und wie sie sie verkleinern kann.

Es ist ein schönes und ehrliches Gespräch geworden und ich freue mich sehr, es jetzt mit dir teilen zu können. Und Marie, an dieser Stelle nochmal vielen lieben Dank für deine Zeit, deine Worte und dein Vertrauen vorab in den Kurs. Ich wünsche dir für deine restliche Kugelzeit alles alles Liebe und einen bezaubernden Start in deine neue Rolle als Mama.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Wie du Sorgen und Ängste generell reduzieren kannst.

Heute erfährst du, was für eine Auswirkung deine 5 Sinne bei deinem Stresserleben oder anders formuliert bei deinen Sorgen und Ängsten haben und es wird darum gehen, was du konkret mit deinen Sinnen tun kannst, um negativen Ereignissen - egal ob tatsächlich eingetreten oder nur vorgestellt - die Macht über dich zu nehmen. Und du wirst dadurch vom Reagieren ins Agieren kommen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Heute bekommst du eine wunderschöne Meditation an die Hand, damit du einen erholsamen Schlaf haben wirst!

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Wie du die Angst vorm nächsten Frauenarztbesuch bzw. vor der Sorge, dass es eine schlechte Diagnose gibt, minimieren kannst. 

Ich möchte mit dir darüber reden, was Unsicherheiten bei uns alles auslösen und das eine Schwangerschaft nun mal leider immer geprägt ist von sehr vielen Unsicherheiten. Es wird darum gehen, wie du mit ihnen besser umgehen kannst und du bekommst Tipps an die Hand damit du vor deiner Angst nicht mehr fliehen musst, sondern lernst sie direkt anzuschauen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. 

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Heute habe ich Larissa zu Gast und wir sprechen über Doulas.

Wir reden über die Aufgaben einer Doula - auch im Vergleich zu Hebammen, es wird um Ausbildungsinhalte gehen, aber auch, warum man sich eine Doula gönnen sollte und was das auch - evidenzbasiert - für eine Geburt bedeuten kann.

Larissa ist selbst Mama eines Sohnes, hat ein Sternenkind und ist aktuell wieder Schwanger. Sie ist angehende Doula und teilt mit uns ihr wertvolles Wissen rund um das Thema und ich finde es ist ein wirklich sehr schönes Gespräch geworden. Ich wünsche dir jetzt ganz viel Freude beim Hören.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Heute habe ich eine wunderschöne Meditation für dich, damit du dich tief entspannen kannst und Stress abbaust!

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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In der heutigen Folge geht es darum, wie du die Angst vor einer Fehlgeburt minimieren kannst. 

Ich möchte mit dir darüber reden, wie ich selbst mit dieser Angst umgegangen bin und ich teile 5 konkrete Schritte mit dir wie du deine Angst minimieren kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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Deine Jill

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