Anders als erwartet

By Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene MutterschaftHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Kids & Family

Anders als erwartet episodes

November 21, 2021 51 I Wie du in vier Schritten zu deiner sorgenfreien Schwangerschaft kommst
In der heutigen Folge geht es um vier Phasen, die du durchläufst, wenn du besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umgehen möchtest.
Ich möchte mit dir darüber reden, wie diese Phasen genau aussehen, wo die jeweiligen Stolperstein sind und ich möchte dir Mut machen, dich auf deinen individuellen Weg zu machen, weil es sich definitiv lohnen wird, eine sorgenfreie Schwangerschaft zu erleben. Nicht nur für dich, sondern auch für dein Baby. Vertrauen, Verbundenheit und Vorfreude sind bessere Wegweiser als Sorgen und Ängste.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
14 min
November 14, 2021 50 I Wie du trotz verkürztem Gebärmutterhals entspannt bleibst
In der heutigen Folge geht es darum, was du konkret tun kannst, wenn du eine Zervixinsuffizienz hast.
Ich möchte mit dir darüber reden, dass es oft nicht die äußeren Umstände wie zb ein verkürzter Gebärmutterhals sind, die uns stressen, sondern dass du trotz solcher Diagnosen lernen kannst, entspannt zu bleiben.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
11 min
November 07, 2021 49 I Wie du Schwierigkeiten (schneller) in Herausforderungen verwandelst
In der heutigen Folge geht es darum, was du konkret tun kannst, wenn es dir in deiner Schwangerschaft mal nicht so gut geht.
Ich möchte mit dir darüber reden, wieso eine Schwangerschaft nicht nur aus Höhen besteht und wie du es hinbekommst deine Tiefen zu verkürzen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
11 min
October 31, 2021 48 I Wie du trotz Fehlgeburt das Vertrauen (in deinen Körper) nicht verlierst
In der heutigen Folge geht es darum, wie du mit einer Fehlgeburt umgehen kannst.
Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es so wichtig ist, dass du deine Gefühle annimmst und sie durchlebst, wieso du deinem Körper trotz einer Fehlgeburt weiterhin vertrauen kannst, und was du konkret tun kannst, um deine Selbstzweifel, deine Sorgen und die Ängste zu überwinden.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und noch mehr Freude beim Umsetzen.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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21 min
October 24, 2021 47 I 80 positive Affirmationen für deine Schwangerschaft
In der heutigen Folge bekommst du 80 positive Affirmationen an die Hand, die du dir immer wieder anhören kannst, wenn du von deinen Sorgen und Ängsten übermannt wirst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und innerlich mitsprechen.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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31 min
October 17, 2021 46 I Sneak peek- ich lese dir etwas aus meinem Buch "Kugelrund und glücklich" vor
Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge für mich, weil ich tatsächlich etwas aufgeregt und voller Vorfreude bin, denn ich möchte dir heute gerne aus meinem Buch “Kugelrund und glücklich” vorlesen.
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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17 min
October 10, 2021 45 | Lass uns fürs Glücklich sein eintreten
In der heutigen Folge geht es darum, wie du jeden Tag durch kleine Veränderungen deiner entspannten und sorgenfreien Schwangerschaft näher kommst.
Ich gebe dir 11 Anregungen mit, die du Schritt für Schritt in deiner Schwangerschaft anwenden kannst. Wichtig ist hierbei nur, dass du nicht zu schnell zu viel willst, sondern dich bewusst nur auf den heutigen Tag fokussierst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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10 min
October 03, 2021 44 I Wieso du deinem Körper während der Schwangerschaft wirklich vertrauen kannst
In der heutigen Folge geht es um deinen wundervollen Körper und was er alles faszinierendes in deiner Schwangerschaft leistet.
Ich möchte mit dir darüber reden, wieso du ihm während deiner gesamten Schwangerschaft wirklich vertrauen kannst und ich wünsche mir für dich, dass du deinen Körper nach dieser Folge mit anderen Augen wahrnimmst und ihn wirklich feierst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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18 min
September 27, 202143 I Jubiläumsfolge - der Kugelzeit Coaching Podcast wird EINS!
In der heutigen Folge geht es darum,
warum ich Kugelzeit Coaching überhaupt gegründet habe
welche Beweggründe ich für den Podcast habe
was in den letzten Monaten hinter den Kulissen so los war
wie es hier weitergehen wird.
Ich teile mit dir,
was mich persönlich antreibt täglich an meinem Mindset zu arbeiten
du bekommst zwei Impulse aus meinem Alltag mit an die Hand, damit du deinen Schweinehund überwinden kannst und tatsächlich ins Tun kommst
und es wird eine kleine Überraschung als Dankeschön für dich geben.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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30 min
September 19, 2021 42 I Beckenendlage und wie du es schaffst, trotzdem gelassen zu bleiben
In der heutigen Folge geht es darum, wie du gelassen mit einer Beckenendlage umgehen kannst und dich dadurch eben nicht stressen lässt.
Ich möchte mit dir darüber reden, dass es nicht die Aufgabe deines Babys ist, sich zu drehen damit es dir wieder gut geht, sondern dass du die Situation nutzen solltest, um dir deine Ängste genau anzuschauen, damit sie dadurch dann kleiner werden können.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und noch mehr Freude beim Umsetzen.
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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28 min

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