Anders als erwartet

By Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene MutterschaftHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Kids & Family

Anders als erwartet episodes

September 23, 2024 193 I Wie die eigene Kindheit unsere Erziehung prägt: alte Muster und neue Wege
Jede Mama und jeder Papa wird es kennen: Situationen, wo wir so reagieren, wie wir es nicht wollen!
Genau eine solche teile ich heute mit dir, damit du verstehst, wie wirkmächtig unser inneres Kind ist und wie sehr es sich in unserem Alltag zeigt.
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill

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Wenn du persönlich mit mir zusammenarbeiten möchtest, buch dir gerne ein unverbindliches Kennlerngespräch, damit wir schauen können, ob deine Themen bei mir richtig aufgehoben sind! Ich freu mich dich kennenzulernen!
Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
16 min
September 16, 2024 192 I Wie ich die Einsamkeit als Mama überwunden habe
Seitdem ich Mama bin, bin ich nie alleine und doch verdammt oft einsam.
Wieso ich als Mama so oft Einsamkeit spüre und was ich dagegen tue, erfährst du heute!
Und es sind nicht die üblichen Tipps wie "Triff dich mit anderen"! Sondern es geht tiefer. Denn auch da liegt bei dir das Potenzial, die Einsamkeit zu überwinden! <3
Und ich hoffe - wie immer - das du viel für dich und deinen Alltag aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst!
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
22 min
September 10, 2024 191 I Raus aus Überforderung und Hilflosigkeit als Mama - Interview mit Tammy (ehemalige Coachee)
Heute spricht Tammy ehrlich, authentisch und tiefgründig übers Mamasein.
Wir sprechen darüber, was sie verändert hat, um sich weniger überfordert und hilflos als Mama zu fühlen.
Perfektionismus und Kontrollstreben als Coping Mechanismen zu verstehen, war einer der ersten wichtigen Schritte, um Veränderungen anzustoßen.
Einen Safe Space mit anderen Gleichgesinnten hat ebenfalls geholfen, um die Veränderung im Alltag zu integrieren, die sie sich im Online Kurs "The FOUNDATION" in der Mom Edition erarbeitet hat!
Lass dich von Tammy inspirieren und im besten Falle motivieren, dass auch du bei dir selbst hinschaust!
Denn deine Hilflosigkeit kann dein Booster für persönliche Weiterentwicklung sein. Für dich und vor allem für deine Kinder! <3
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill
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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
1 hr 15 min
August 31, 2024 190 I Überfordert im ersten Babyjahr - Interview mit meiner Freundin Ella
Vor allem das erste Babyjahr kann uns an unsere Grenzen bringen. Wir sind überfordert, dauermüde und hilflos. Das heutige Interview soll dir vor allem eins vermitteln: du bist nicht alleine, wenn es anders kommt als erwartet!
Ella und ich sprechen heute ganz privat über unsere Erfahrungen als Mama. Auch wenn sie vom Zeitpunkt der Überforderung anders sind, ähneln sich unserer Erfahrungen sehr! Und wir sind uns sehr sicher, dass es jeder Mama irgendwann mal so gehen wird. Und das ist vollkommen ok. Solange du weißt, wo du hinschauen musst! <3
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill

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1 hr 23 min
August 24, 2024 189 I Schwierigkeit beim Grenzen setzen und was du dagegen tun kannst - Interview mit Elisabeth Müller
Im heutigen Interview bekommst du persönliche Insights zum Thema People Pleasing und Grenzen setzen. Denn diese Themen sind so tiefgründig, dass es sich lohnt sie zu verstehen. Und zwar nicht nur oberflächlich.
Diese Folge soll dich inspirieren, genauer bei dir hinzuschauen!
Lass uns gerne Feedback da - wie hat die Folge dir gefallen? Was nimmst du für dich mit? Wünscht du dir mehr von solchen Insight?

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
Deine Jill

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Alles über Elisabeth und ihre Pferde erfährst du auf ihrer Homepage, TikTok und Instagram
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51 min
August 18, 2024 188 I Die Ursache hinterm People Pleasing - Interview mit Elisabeth Müller (Pferdegestütztes Coaching)
Im heutigen Interview bekommst du persönliche Insights zum Thema People Pleasing. Gemeinsam mit meiner Coachin Elisabeth arbeite ich an meinem Antreiber "gemocht werden zu wollen".
Diese Folge soll dich inspirieren, genauer bei dir hinzuschauen! Lass uns gerne Feedback da - wie hat die Folge dir gefallen? Was nimmst du für dich mit? Wünscht du dir mehr von solchen Insight?
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill
Alles über Elisabeth und ihre Pferde erfährst du auf ihrer Homepage, TikTok und Instagram!
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47 min
August 12, 2024 187 I Wie dich deine Angst anlügt und wie du da rauskommst
Heute erfährst du, wie dich deine Angst anlügt und was du dagegen tun kannst!
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill
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16 min
August 04, 2024186 I Arbeite mit der Natur deines Kindes - Interview mit Nicola Schmidt von artgerecht
Heute sprechen Nicola Schmidt und ich über die Bedeutung von einem artgerechten Umgang mit unseren Babies und wie sie uns helfen kann mit mehr Empathie durch den Elternalltag zu kommen.
In dieser Folge wirst du folgende Takeaways für dich mitnehmen können:
Vertraue deinem Gefühl als Elternteil.
Achte darauf, mit der Natur deines Kindes zu arbeiten und nicht dagegen.
Lass dich nicht von anderen reinreden - denn du bist die Expertin für dein Kind.
Babys sind Steinzeitbabys und haben natürliche Bedürfnisse, die berücksichtigt werden sollten.
Gesunder Schlaf für Eltern ist wichtig, um auch das Kind gut zu unterstützen.
Artgerechte Erziehung kann uns helfen, die großen Themen unserer Zeit anzugehen.
Folge der Liebe - denn alles was mit Druck funktioniert, funktioniert eigentlich gar nicht!
Lass dich inspirieren! :)
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill
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34 min
July 20, 2024 185 I Kineosiologie - was ist das und wie kann es mir als Mama helfen? Interview mit Anett Hausmann-Gerdes
In der heutigen Folge spreche ich mit Anett Hausmann-Gerdes über die Kineosiologie!
Die Kinesiologie konzentriert sich nicht auf bestimmte Symptome, sondern testet und korrigiert Ungleichgewichte im ganzen Körper-Geist-System.
Lass dich inspirieren und vllt dein Bewusstsein erweitern! :)
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill
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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
1 hr 6 min
July 13, 2024 184 I Wie du als Schwangere das Vertrauen in dich und deinen Körper stärkst
Voller Vertrauen in sich und den eigenen Körper in der Schwangerschaft sein - wie geht das eigentlich? Heute teilen Sarah, Julia und ich unsere größten Learnings aus unseren Schwangerschaften mit dir und vor allem teilen wir ein Herzensprojekt - ein gemeinsames Schwangerschafts-Retreat, was wir am 20.08.24 im wunderschönen Lethehof in Wardenburg geben werden!
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill
Hier findest du alle Infos über das [Retreat], dass Julia, Sarah, Nadine und ich am 30.08.24 geben werden! Bis zum 01.08.24 gilt der Early Bird und wir freuen uns sehr darauf, dich kennenzulernen! Hier findest du nochmal die Homepages von Julia, Sarah und Nadine!
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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
41 min

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als…